女孩情报局 | 痛经的姐妹进！这几招让你告别每月“渡劫”

说明：文字原创，部分图片由AI生成。

作者：刘丹丹

责编：郝学婧

审核：姜峰李硕然唐蔚侯淑娟

展开阅读全文

更新时间：2025-08-23

标签：养生情报局姐妹女孩责编文字作者图片刘丹丹姜峰侯淑娟

今日处暑！饮食起居要这样调整！

今日处暑！“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将结束。本节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以养生防病应以滋阴

90% 老人都走错！这样走路护关节、防跌倒，40 岁后必看

小区里常见拄着拐杖的老人慢慢挪步，超市里总有长辈扶着推车不敢快走 —— 你以为 “多走路就是养身体”，却可能让父母的关节越走越伤！作为医生，我见过太多因 “错误走路” 引发

烟火气里飘药香湘潭这个“中医药夜市”好玩又好逛

活动现场人流如织。红网时刻新闻8月21日湘潭讯（记者杨莉莎通讯员刘娟）精彩中医药，健康惠万家。8月20日晚，湘潭市2025年“百市千县”中医药文化惠民活动“中医药服务月”启动

“处暑不忌嘴，郎中跑断腿”，8月23日处暑，注意5不吃，别大意！

“处暑不忌嘴，郎中跑断腿。”每年一到处暑，就有不少人突然肠胃不适、旧病复发。这节气虽名“暑止”，实则暑气未尽、湿热犹存，若嘴馋几口“错食”，到了秋忙时节，不只身体吃亏，还得老

明日处暑，“处暑有三怕，遇上可不好”，怕的是什么？今年有吗？

处暑，是农历二十四节气中的第十四个，大致在每年公历的8月22日前后。字面意思是“炎热终止”，但气温是否真的降下来了？还不一定。尤其在南方，热浪往往还在回马枪，湿热交织的天气，在

人体每天最佳排便是几次数？若你也符合，恭喜，说明肠胃还算健康

感谢您的阅读，右上角点击关注我，让我成为您身边的健康守护者。你有没有过这样的困惑，每天到底排几次便才算健康呢？有时候一天跑好几趟厕所，可能会怀疑“是不是身体出问题了”，好几

乱套了！瑞典大满贯：男双决赛出炉，张本智和爆冷，林诗栋争2冠

北京时间8月22日讯，WTT瑞典大满贯男双半决赛全部结束，随之男双决赛对阵出炉。张本智和男双爆冷3-2不敌中国香港队止步4强，随之张本智和瑞典站比赛全部结束，单打止步16强。林诗栋

浴室滑倒毁掉一代天才！34岁沃尔含泪退役，奇才队魂永不消散！

怎么会这样？他真的退役了？约翰·沃尔在网络发了一个视频。没什么炫技，也没有泪水。三十四岁，说了再见。NBA的舞台，就那个样子，不热闹，不悲伤。奇才队反应很快，夸了他一句，大人物，代表

快船锋线补强希望！曾单防伦纳德字母哥，搭档约基奇杜兰特

快船在送走鲍威尔后，得到科林斯的补强目标很明确，就是给小卡寻求锋线球员以减轻其压力。而上赛季效力于凯尔特人的完美锋线拼图托里.克雷格正在成为快船的潜在目标之一。克雷

法媒：帕瓦尔犹豫是否加盟加拉塔萨雷拉比奥特已经拒绝

直播吧8月22日讯据法媒Footmercato报道称，帕瓦尔犹豫是否加盟加拉塔萨雷，而拉比奥特已经拒绝。距离转会窗口关闭还有10天，加拉塔萨雷希望引进两名因不同原因被挂牌出售的法国

压哨绝杀！普拉姆强突内线抛投命中，火花1分险胜飞翼

雷速体育8月21日讯今日WNBA常规赛火花81-80险胜飞翼。比赛最后时刻火花球员普拉姆强突内线，甩开防守后单手抛投完成绝杀。全场比赛普拉姆23投9中，其中三分9投1中得到20分4篮

瑞典大满贯爆大冷！世界杯冠军淘汰，林诗栋两大克星出局有望夺冠

今天晚上，在WTT瑞典大满贯赛的男单四分之一决赛中，世界杯冠军雨果0：4不敌德国名将、欧锦赛亚军杜达，被淘汰出局，这对国乒来说无疑是重大利好，独自闯进八强的林诗栋夺冠希望大增。

25/26 赛季瑞士甲第 4 轮瓦杜兹主场对阵贝林佐纳的赛事分析

25/26 赛季瑞士甲第 4 轮瓦杜兹主场对阵贝林佐纳的赛事分析北京时间 8 月 23 日，25/26 赛季瑞士甲第 4 轮将迎来一场对决，瓦杜兹坐镇主场迎战贝林佐纳。综合多方面因素考量，瓦

27岁立雕像，1亿诱惑不动心！英超头号忠臣，伊萨克惭愧吗？

8月20日，伊萨克在社媒发表声明，正式与纽卡斯尔决裂。面对更衣室内部的危机，纽卡斯尔队长吉马良斯在社媒上贴出一张身穿队服、背靠队徽的照片，他没有为图片配上文字，疑似是在回击

马斯切拉诺确认梅西将缺战下轮美职联，联盟杯能否出战还需观察

直播吧8月22日讯迈阿密国际主帅马斯切拉诺在接受采访时表示，梅西将不会出战下一场美职联比赛。迈阿密国际将在北京时间8月24日上午对阵华盛顿联，马斯切拉诺确认梅西将不会出

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

vivo入局手持云台相机赛道！Vlog创作者明年迎新选择

明日处暑，有钱没钱，记得吃传统“5宝”，滋润降燥，养生又迎

从无人机到古建筑：一个“非典型创作者”的AI时代生存法

济南超市突然大量出现，不少人尝鲜！最贵23元1瓶，真是“养

期刊因掉出CSSCI核心库致歉：愧对广大读者、作者、专家

现在国产的大模型哪些可以根据文字生成视频

老了才懂，和兄弟姐妹断了联系，是人生最不理智的选择

这几年，惜命最好的方式不是养生，睡觉，而是保持5点

感动全网女孩去世！胡雷崩溃痛哭，与家人争执出走，知情人曝

父母离世后，兄弟姐妹拿走这3样：缘分就到头了！续都续不上

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302034844号

Top