二手手机充电1300次，电池寿命到头？真实数据背后藏着哪些秘密？

朋友前两天买了一台二手iPhone，打开电池信息吓一跳——充电次数1300多次。他问我这手机还能用多久？其实我之前也好奇过，查了资料发现苹果的充电次数计算方式和我们想象的不一样。今天就简单说说充电次数怎么算，用了多久，对电池影响多大，还有怎么保养电池这些事。

苹果从iOS 17开始显示电池循环次数，但很多人以为插一次充电器就算一次。其实不是这样，得看完整充电周期。比如手机从0%充到100%，再用到0%才算一次。平时没人把电用光才充电，所以可能充两次电才能凑够一个周期。比如早上充到80%，下午用到30%，晚上再充到90%，这样加起来大概用了差不多一个完整的电量，就算一

锂电池一般能撑500到1000次循环，苹果说用到500次电池容量会掉到80%。那1300次到底用了多久呢？这得看怎么用。有人手机天天不离手，玩游戏看视频，一天可能充两三次。按这个速度，1300次大概一年多就到了。要是平时就看看消息，一天充半次，可能要七年。但电池用久了，续航能力肯定不如以前，以前能用一天，现在下午就没电了。

电池健康度下降还有个问题，手机可能变卡。因为电池供电不稳定，处理器没法全力跑，开几个应用就卡住。所以买二手手机看充电次数挺重要，但也要看实际使用情况。

怎么保养电池其实挺简单。别等没电了再充，电量到20%左右就开始充，别总充到100%。晚上睡觉别整晚插着充电器，充到80%就行。用原装充电器和数据线，便宜的杂牌电压不稳，伤电池。夏天别把手机放车里暴晒，冬天从冷地方进屋别马上充电，温度太高或太低都会加速电池老化。

手机用久了电池肯定要衰减，但保养好了能撑久点。现在苹果新机降价了，加上政府补贴，价格比以前低不少。如果预算够，买新机更省心。要是买二手，看看充电次数和电池健康度，别买超过1000次的。

苹果要出折叠屏手机了，芯片也升级了，但很多人还是买不起。二手市场虽然便宜，但信息不透明，得自己仔细看数据。电池这事说到底就是用的时间越长，损耗越大，没什么特别复杂的。