儿童流感防治知识，你想知道的都在这里，各位家长快收藏

气温骤降，儿科流感患者激增，很多家长混淆流感与普通感冒，耽误护理治疗。儿童免疫力弱，是流感高发人群。提前预防、科学应对才是关键，以下核心知识点，建议收藏转发！

一、先分清：流感≠普通感冒，别再混淆啦！

两者差别明显、应对方式不同，家长记好这几点，快速区分不踩坑：流感发病急促，几小时内就会突发39℃以上高热，伴随明显头痛、肌肉酸痛，咳嗽流涕较轻，但孩子会精神萎靡、嗜睡，甚至影响进食，且传染性极强，可通过飞沫、接触传播；而普通感冒多是逐渐发烧，体温基本不超过38.5℃，以咳嗽、流涕、打喷嚏为主要症状，全身酸痛轻微，孩子精神状态较好，传染性也较弱，多由受凉引发。

二、预防为先：做好这5点，让娃远离流感

“防”比“治”更重要，5点核心预防措施，家长务必落实！

1. 接种流感疫苗：最有效方式！6月龄-5岁儿童每年秋季接种，即便中招，症状也更轻、恢复更快。
2. 做好个人防护：教孩子勤用七步洗手法，外出戴口罩，避开人群密集、通风差的场所。
3. 保持环境通风：每天开窗通风2-3次（每次≥30分钟），定期消毒孩子的玩具、餐具等。
4. 规律作息，增强体质：保证充足睡眠、合理饮食，适当户外活动，提升免疫力。
5. 减少暴露风险：家人患流感需隔离，尽量不带孩子走亲访友，避免交叉感染。

三、应急应对：孩子中招流感，家长该怎么做？

孩子不幸中招，记住“早发现、早护理、早治疗”，快速帮娃恢复

1. 居家护理核心要点

• 退烧护理：≥38.5℃用儿童专用退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬），低烧温水物理降温，禁用酒精擦浴。
• 补充水分：多喝温水、米汤，避免高烧脱水。
• 休息静养：保证睡眠，室内保持适宜温湿度，避免孩子受凉受热。
• 清淡饮食：以粥、烂面条等易消化食物为主，减轻肠胃负担。

2. 用药禁忌：这些坑家长千万别踩！

① 禁用成人流感药，避免损伤肝肾功能；

② 不滥用抗生素（流感是病毒感染，抗生素无效）；

③ 不擅自用复方感冒药，谨防成分过量中毒。

3. 紧急就医信号：出现这些情况，立即去医院！

孩子出现以下情况，切勿拖延，立即就诊：

• 高烧3天不退，退烧药无效；
• 精神极差、嗜睡、烦躁，甚至意识模糊；
• 呼吸急促、口唇发绀；
• 剧烈咳嗽、呕吐腹泻，出现脱水症状；
• 出现抽搐、皮疹等异常。

来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心