黑豆：春天养生“黄金期”，这么吃最好！消积食，清内热，强免疫

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1、桑葚枸杞黑豆红枣汤！

2、黑豆姜片煮海参！

3、黑枸杞黄精黑豆汤！

4、芡实莲子黑豆汤！

5、黑豆猪尾巴汤！

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更新时间：2025-04-22

标签：芡实桑葚姜片内热莲子海参枸杞文章内容免疫原作者观点春天来源黄金美食

下班回家不知道吃什么？10道快手家常菜，营养均衡又省事

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