年终回顾｜2025，还好这些是真的！

还有最后一天，2025 真的就要过去了。

这一年，你们过得怎么样？

过去的一年里，人工智能铺天盖地地席卷了人类的生活，一个提示词，就能生成一张照片、一段文字、一个视频。

于是，生活的每一处，都被 AI 生成式内容重塑。

而「哪些感受是真的」，也成为了这个时代的新叩问。

但越是真假难辨，越有人执着于创造属自己的「真实感」：发起一次真诚的见面、提出一个灵魂之问、分享一段切身的经验……在这个「云端化」的世界里和虚拟的浪潮下，「真实」，反而成了最珍贵的抵抗。

于是，我们在知乎发起了这样的一个提问——

在这个问题下，我们收获了 1500 多条真诚的回答，也看到了各式各样、闪闪发光的「真实」故事。我们用这些故事，汇总剪辑成了一支知友共创的年终视频，作为今年最后一份特别的礼物，送给你⬇️

这一年，我们好像依然没有做出什么惊天动地的成就，

但是总有一些瞬间，只是想到，真的就会笑出来：

对于@鸡排哥 来说，真实，是「你为我奔赴，我为你用心」的默契。2025 年对他而言，「就像一场真切的梦境」，从国庆前夕景德镇的突然爆红，到此刻来自五湖四海的游客接踵而至，这一年中，最让他倍感真实的瞬间，莫过于与每位顾客的心意相通的时刻，可以和大家在摊位前的短短几分钟里，交换彼此的故事与温度。

@大猛 的2025，为某园林绿化雇佣的 10 多位农村老人拿到了他们的工资，一共追回了 20 多万。过程中虽然充满坎坷，但好在结局很圆满——在大猛的努力下，所有老人终于拿回了自己工钱。这笔钱是这十几个老人的孙子的玩具、压岁钱，是儿女回老家吃饭厨房里的烟火锅气，更是老人们内心的踏实。@大猛 说：「我就感觉人这一生，能不辜负一些人托付，做一些让大家都认可的事，真的是一件很有成就感、很幸福的事啊！」

一位被拖欠工钱的老人家瓦房里挂的日历——因为记性不好，她每天回家后会在这种老式挂历上写下自己的上工时间和加班时长，为了后面结算自己的工钱

让单口喜剧演员 @翟佳宁 感受到「真实」的瞬间是比赛。在这一年里，大翟度过了31年最不平静的一个时刻：获得喜剧节目冠军。但这个时刻并没有带来想象中的喜悦和激动，更多的是一种释然和茫然。

「所谓的奖杯，头衔，一定会被时间冲淡」，但没关系，有些真实永远不会被冲淡，因为那是比成就更重要的事：

「有一个叫翟佳宁的，那哥们能站在台上拿麦克风逗一屋子人笑，而且风格给别人都不一样」。

节目播出后翟佳宁朋友圈

而同样收获冠军的@珑珑go ，在 FHC 中国国际烹饪艺术比赛上获得两枚金牌，成为全场唯一的「双料冠军」。

在回答中，她写下了自己是如何从一个普通的烘焙爱好者，一步步走到世界级的舞台的。她说，有一瞬间，自己真实地听见一声清亮的脆响，那是两枚金牌相碰的声音。「仿佛是为这个从想逃跑到站上顶点的故事，轻轻画下一个句点」。

我们总是容易被某个刹那打动，或许是因为它凝结了一段时间。

作家@马家辉 用五年时间完成了他第三部长篇小说《双天至尊》。

「小改十遍，大改三遍，在按下最后一个句号的刹那，我长吁了一口气，感受何其满足，满足何其真实。」

于是这 25 万的字符，不再是电脑档案里虚无缥缈的一堆0和1，而是成为了他生命的一部分。

还有很多瞬间，让我们重新懂得生活，也让我们重新理解了「真实」。

对于清华大学社会学系副教授、知乎答主@严飞 来说，真实从来不是惊天动地的时刻，而是母亲迈出的那些步伐。

因为疾病，母亲身体变得不再灵活，她不愿意出门，不愿下楼走路锻炼。一次玩笑式的约定后，母亲开始每天在小区散步，她虽然走的很慢，但没有停下，一点点扩大自己的行动半径。

这些步伐，是母亲克服了对于疾病的羞耻，重新好好生活的决心。而在这个过程中，@严飞 也看见了母亲真实的模样：

「当人生被迫脱离原先的轨道，她仍愿意尝试着向前迈出步伐，哪怕微小，也是她勇敢生活的证明。」

对于心理咨询师、知乎答主@张春 而言，真实，是看到「以为会一直顽强和年轻」的妈妈，真的老了的那一刻。

好在，她接受了这个现实，开始购入一些适老化设备，比如，马桶扶手、助步器、腰靠等等。她也换了一种和妈妈沟通的方式，不再把关心变成指责，更关键的是，她开始「好好陪妈妈变老」。

而接受妈妈的衰老的另一面，是张春决定为自己的人生好好的打算、认真地计划分配自己的时间精力——因为她找到了人生真正想做的事，也重新理解「人生有限」的含义。

这是另一种开阔。

还有些时候，「真实」和「虚构」，或许只差了一场行动。

比如，无意中刷到《神雕侠侣》，答主@红护 决心用古人的方式，来一场「风陵古渡」的徒步旅行。

「说动就动了，背个包，拿瓶水，跟家里的猫交代了一下看门事宜，然后便沿着渭河河道一路向东。」

三天的旅程让他不断回忆起那些只存在于课本上的故事，直到见到「风陵古渡」的那一瞬间：

「没有遇到杨过，也没有见到郭襄，他们都是虚构的作品，也是虚构的人物。但这一瞬间给我的感觉却又无比的真实，连上面那幅图在我的眼里似乎自动奏响了群侠传的 bgm」。

当然，真实也有「无法回避的锋利」。

答主@阿卡德米没有梦 记录下了陪伴父亲最后的时间。

「这张照片，是父亲肝癌终末期时，我陪护在床，他依旧在病床上读书。那时候，他不觉得他会死去，就像我，也不相信他就会这样悄无声息地走了。」

父亲对于读书的热爱影响了自己的一生，行住坐卧，父亲都离不开书。

在那本《马克思的伟大一生》中，父亲写下：「不记得有多少次对着书店的橱窗默默流泪，因为没钱买书」。即便这样，父亲还是没有放弃读书。

父亲的文学梦最终并没有实现，但他留下了一个真实的故事，一个值得被传承的故事：

「一个贫苦的农民，用这样一生去践行自己求知、求真、求进步的理想。」

在知友们的很多故事里，我们发现，「真实」的确会带来恐惧、疼痛、焦虑，这些人类并不喜欢的情绪，可也正因为它们，我们才能看到生命的边界与力量。

答主@我是赛赛，记录了她陪伴男友抗癌的过程。刚和男友结束异地准备订婚的她怎么也想象不到，男友确诊了肝癌，小说中的狗血剧情就这样真实发生了。

但她没有选择「认命」，看了无数文献，研究了许多肝癌的病例，打印了许多饮食的注意事项，求助了许多医院工作的老师。只为了让男友相信——会活下去的。

在一千多个日日夜夜里，男友经历了手术、靶免治疗和数不清次数的复查，忍受了难以忍受的痛苦，度过了无数漫长而艰难的黑暗。

终于，迎来了曙光。

男友的身体一天天好转，稳定，他们重新选择了日子订婚、结婚。「风雨飘摇中两颗相依的灵魂，在历经磨难后愈加坚定」。

顺便提一下，今年 5 月，他们成为了爸爸妈妈。

你看，这个世界未必存在唯一的答案，但永远有人在用亲身经历不断追问、不断验证——「什么是真」。

是的，我们比任何时候，都需要这些难以被「生成」的真实记忆。

在 2025 年岁末，我们和知友们共同定格了属于我们这一年的真实瞬间。

这些藏着勇敢、爱和相信的故事，或许总能给予我们一点点独自面对世界的勇气和希望。

它们也在不断提醒着我们：

「活着的每一刻，真的值得被认真感受。」

再见 2025。

2026，我们一起，拥抱真实。

新的一年，祝知友们健康、平安、自在。