2026年，我只做三件小事

今天是2026年的第一天，我坐在书桌前，手边的马克杯里，菊花茶早就凉透了。

窗外偶尔传来几声鞭炮响，炸在蓝色的天空里，映得玻璃上的我，眼神有点发愣。

刚过去的这一年，说实话，我像个被抽了发条的陀螺，转得晕头转向，却不知道到底转到了哪里。

年初的时候，我在备忘录里列了几个目标：要学英语、要瘦十斤、要读五十本书……结果呢？年底复盘，除了银行卡里的余额没怎么动，那些豪言壮语大多都变成了“未完成”。

前两天和远方的朋友视频，她在老家开了个小花店，镜头里满是洋甘菊和小苍兰。她说，之前总想把花店做成当地最大的连锁，累得半死还焦虑，后来发现，每天只要把花插好，听进店的客人说一句这花真好看，心里就特别踏实。

那一刻，我突然就醒了。我们总是想要太多，却忘了人的精力是有限的。

与其在大把的目标里迷路，不如把几件实在事做扎实。

所以，2026年，我不想再贪多了，甚至不想再去想余生会怎样。于是我把那些花里胡哨的计划全删了，只留下三件最朴素的事。

第一件事：哪怕是走路，也得动起来

去年秋天几个项目连在一起经常出差，休息不好。

某天早上起床，突然眼前一黑，扶着墙缓了五分钟才站稳。

去医院检查，医生也没说啥大毛病，就是俩字：累的。

但那阵子心慌的感觉，我到现在都记得。身体这台机器，你不保养它，它真会罢工给你看。

2026年，我不去办那种一年去不了三次的健身卡了。

我的计划很简单：每天早起十分钟，在阳台做几组拉伸，让僵硬了一宿的肩膀松下来；晚上吃完饭，别窝在沙发上刷短视频，下楼绕着小区走两圈。

哪怕只是看看楼下跳广场舞的阿姨，听听她们聊谁家的孙子又考了双百，感受一下那种鲜活的人气儿，也比盯着冷冰冰的屏幕强。

周末再忙，也得给自己做两顿热乎饭。不用多复杂，哪怕就是一盘番茄炒蛋配米饭，只要是自己亲手做的，吃到嘴里，胃里暖和，心里也踏实。

第二件事：读点“无用”的书

这几年，为了所谓的自我提升，我跟风买了不少工具书、理财书、职场进阶指南。结果呢？大多是翻了几页就觉得没意思，扔在角落落灰。

那些书里全是道理，唯独没有生活。

2026年，我打算“叛逆”一回。不读那些教我怎么赚钱、怎么成功的书了，我想读点自己真正感兴趣的。

上个月在旧书摊淘到一本八十年代的散文集，书页都泛黄了。里面写老上海的弄堂，卖煤球的阿叔推着车走过，煤屑落在青石板上，像撒了一层碎墨。

读着读着，心里那种焦虑感竟然奇迹般地消失了。

我想，以后每天睡前，哪怕只读二十页，也不用赶进度。就跟着作者的文字，去逛逛几十年前的弄堂，去看看别人的悲欢。

读书不是为了炫耀我看过多少本，而是为了在满地鸡毛的生活里，给自己找一个能喘口气的精神角落。

第三件事：把日子写下来

以前总想着写出十万加的爆款文章，坐在电脑前，半天憋不出一行字，满脑子都是用户痛点、情绪价值。结果压力越大，越写不出来。后来我发现，那些真正打动我的文字，从来不是什么惊天动地的故事或者是精心设计的套路。

往往是楼下卖豆浆的阿姨记得我不要放糖的那个瞬间；

是地铁上那个背着沉重书包的学生，给拎着菜的阿婆让座的背影；

是加班到深夜，便利店店员递来的一杯热关东煮。

2026年，我就写这些小事。

不用在意阅读量，不用纠结有没有人看。

只是把这些细碎的温暖记下来，就像小时候写日记那样。

等走不动了翻出来看，还能想起2026年的某个清晨，风里带着豆浆的甜香，那个瞬间的自己，是真实活着的。

其实，我们总是习惯和如果较劲。如果当初选了另一份工作，如果去年坚持健身，如果早点开始写作……

可日子是往前的，就像发小店里的花，开了谢，谢了又开，没有回头的道理。

2026年，就做这三件事，把日子过成一杯温暖的茶，不用太烫，也不会凉得太快。

如果你也在过去的一年里慌慌张张，感觉抓不住什么实在的东西，不如和我一起，试着做减法。

新的一年，咱们不求大富大贵，只求把日子过得扎实一点，慢慢变好。