在冬季流感高发时节，许多家长都经历过孩子因高烧而心急如焚的情境。

48小时内多次退烧药，孩子却不见退烧，反而出现了捂厚被子等行为。

一个星期前，王女士就遭遇了这种情境，看到孩子发高烧后，她给他喂了退烧药，还捂上了厚被，希望能快速降温。

谁料几小时后，孩子开始剧烈抽搐！幸好及时送往医院，医生告诉她：“你这是在火上浇油！”

为什么捂被子会加重病情？为何高烧时退烧药并不能万能？今天，我们一起来探讨这些常见的“误区”，帮助大家科学应对发烧时的紧急处理。

高烧处理中的误区

发烧时为什么不能捂厚被？

发烧，尤其是病毒感染引起的高热，通常是身体的一种自然免疫反应。

正常情况下，退烧药能帮助缓解体温，但加热或捂被的做法却往往适得其反。

许多家长习惯在孩子发烧时捂得更严实，认为这样有助于“加速”退烧。实际上，捂被会导致体温过快升高，增加体内热负荷，反而可能导致热性惊厥。

退烧药到底该怎么使用？

退烧药的作用是通过抑制体内的热源来帮助降温，但并非是万能的。医生强调，退烧药只能短时间内缓解症状，并不能根治根本问题。

倘若退烧药使用不当（如剂量过大或频繁使用），不仅不能有效缓解体温，反而可能引起一系列副作用。

比如，过量的退烧药会影响孩子的肝肾功能，甚至导致药物中毒。

频繁使用退烧药和捂被，身体的危害

体温过高引发惊厥：
捂被或者过度服用退烧药，导致体温持续过高时，会增加发生热性惊厥的风险。

特别是年龄较小的儿童，体温过高时，可能出现肢体抽搐、口吐白沫等症状，情况严重时甚至危及生命。

影响脏器功能：
当体温过高时，孩子的肝脏和肾脏将承担更多的代谢压力。

频繁的退烧药使用，尤其是药物的用量控制不当，会增加肝肾功能的负担，长期可能导致脏器损害。

免疫反应紊乱：
发烧时，身体免疫系统正在作战，通过提高体温来杀死病菌。

如果过度控制体温，不让发烧充分进行，可能导致身体免疫反应不足，延长病程，甚至促使感染扩散。

心脑血管问题：
高温可能导致体内血流量增加，加大心脏负担。

对于有基础心血管疾病的孩子，体温过高可能增加心血管问题的风险，特别是引发心脏负荷过大、供氧不足等症状。

科学应对高烧的处理方法

正确使用退烧药：
退烧药应在体温达到38.5°C以上时使用，且需遵循剂量和间隔时间，不可随意增加剂量或频繁使用。

如体温持续不退，最好寻求医生指导。对大多数孩子来说，药物应该与物理降温相结合，避免单一药物过度使用。

避免捂被子：
高烧时，孩子的身体需要散热，捂得过厚只会加重体温的升高。

建议使用温湿毛巾进行物理降温，给孩子穿透气性好的衣物，保持环境温度适中，帮助体温自然下降。必要时可适当开窗通风，但不要直接受风。

物理降温的技巧：

1. 温水擦拭： 使用温水（约30-35°C）擦拭全身，尤其是腋下、脖部、背部等处，可以帮助体温缓慢下降。
2. 冷敷法： 在孩子的额头、腋下等部位使用冰袋，帮助散热。
3. 饮水补充： 发烧时身体容易失水，要鼓励孩子多喝水，保持充足的水分。

密切观察，及时就医：
如果发烧超过48小时，或者体温持续不退，伴随有明显的不适（如呼吸急促、皮肤发红、抽搐等症状），应及时就医，避免耽误治疗。

并且，在孩子感到不适时，尽量避免让他们做剧烈运动，休息为主。

医学共识普遍认为，高烧时应避免过度捂被以及频繁使用退烧药，保持适当的温度环境和合理的药物使用

结合物理降温方法，有助于减少惊厥和其他严重并发症的发生。

建议从生活习惯入手，尤其是家长要了解正确的发烧处理方法，避免给孩子带来更大的健康风险。

给孩子提供科学的护理，保护他们的健康，远离危险的误区。让我们一起为孩子们营造一个安全健康的成长环境。

注： 文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料：

《中国儿童发烧处理指南》

《高烧时如何正确使用退烧药》

《热性惊厥的预防与处理》

《儿童发热的生理机制与临床对策》

《物理降温方法在高热治疗中的应用》

《儿童高烧相关并发症的防治》