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“医生，我家孩子这个月已经第三次感冒了，咳嗽流鼻涕就没断过！”

“班里一有同学生病，他准被传染上，这可怎么办？”

近期，随着冬季节气温起伏，湖南妇女儿童医院中医科殷旭主任的诊室里，带着类似困扰的家长越来越多。

殷旭主任观察到，这些反复呼吸道感染的孩子，除了咳嗽、流涕等明显症状外，往往还伴随着一些共同的“体质信号”：脸色偏黄、鼻梁与唇周隐隐发青、食欲不振、大便不调。

“这背后往往不单是气温变化的原因，”殷旭主任指出，“更深层的症结，常常在于 ‘脾胃损伤以后引起的易感’ 。”

一、脾胃虚弱：为何成为儿童健康的“薄弱环节”？

殷旭主任解释，中医认为 “脾胃为后天之本，气血生化之源” 。孩子的脾胃就像一个身体的“能量加工厂”，负责将吃进去的食物转化为支撑身体运行、抵御外邪的气血能量。

“脾胃这个‘工厂’一旦运化失常，不仅会导致消化不良、积食、大便不畅，”殷旭主任比喻道，“更关键的是，它无法生产出足够的‘防御部队’，使得身体抵抗力下降，形成 ‘易感体质’ 。这时，外界一点风吹草动（风寒邪气），就很容易突破防线，引发鼻炎、支气管炎等一系列问题。”

他提醒家长，观察孩子的 “面部三角区” 眉心、鼻梁是否色泽发青，是判断孩子是否存在因饮食所伤、导致体内有积滞的一个简单直观的方法。

二、外治：小儿推拿，为身体疏通“能量通道”

对于急性发作的呼吸道症状，或是需要长期调理的过敏体质，殷旭主任非常推崇小儿推拿这一绿色疗法。

他分享了一个案例：5岁的男孩航航，因一次呼吸道感染后咳嗽迁延不愈，尤其夜间咳得无法安睡，家人辗转求医效果不佳。殷旭主任判断其核心问题在于“肺气不宣，兼有积滞”。

他并未使用复杂方案，而是通过专业的小儿推拿手法，重点清肺经、运内八卦，配合揉膻中、揉肺俞等穴位，为航航宣通肺气、化痰止咳。

结果令人惊喜：治疗后的当晚，航航回家便安然入睡，“一觉睡到天亮，咳嗽也大为缓解”。这次经历让航航一家成为了小儿推拿的“忠实粉丝”，至今仍定期前来调理以巩固体质。

三、内调：温和膏方，为脾胃注入“滋养能量”

而要解决反复生病的根本问题——脾胃虚弱，则需要从内部进行持续、温和的滋养。对此，膏方是一个极佳的选择。

考虑到儿童脏腑娇嫩，且普遍抗拒中药的苦涩，殷旭主任在调理像航航这样脾胃虚弱的孩子时，会建议使用一些性质平和、口感优良的食养膏方，如科室准备的健脾固元糕。

“这类膏方遵循‘药食同源’之理，”殷旭主任介绍，“它将健脾益气的中草药思路，与黄明胶、红枣、黑芝麻、核桃等天然食材相结合，口感软糯香甜，孩子接受度很高。”其目的在于通过日常食养的方式，温和而持久地为脾胃这个“后天之本”补充能量，改善滋生问题的土壤，从而帮助孩子建立强大的自身防御力。

四、殷旭主任总结：内调外治，双管齐下

殷旭主任强调，对于体质偏弱、反复生病的孩子，“外治推拿”与“内调膏方”相结合，往往能起到事半功倍的效果。

推拿善于处理“标”，能快速疏通经络，缓解急性症状，改善身体循环。

膏方长于巩固“本”，能深入调理脾胃，补充气血，从根本上改善体质。

两者结合，标本兼治，为孩子构建起一道坚实的健康防线。他建议，家长在秋冬季节，除了注意孩子饮食有节、起居有序外，若发现孩子有易感迹象，不妨考虑通过这种内外结合的中医综合调理方式，帮助孩子平稳度过疾病高发期，打破“易感”的魔咒。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 易成功

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（编辑ZS）