20号大寒，记得防风御寒，常吃御寒“4宝”，从头暖到脚，不怕冷

#冬日生活打卡季#

20号大寒，记得防风御寒，常吃御寒“4宝”，从头暖到脚，不怕冷

20号就是大寒了，记得防风御寒，常吃下面御寒“4宝”，暖身暖胃不怕冷。

1.羊肉

孜然羊肉

2.白萝卜

红烧萝卜

3.茴香

茴香拌花生

4.山药

山药蒸牛肉饼