警惕“造神”陷阱！深扒后才发现，原来全红婵的“麻烦”早有预兆

全红婵2007年出生在广东湛江一个普通农村家庭，家里兄妹五个，她排行老三，父母靠务农维持生计。

从小她就展现出对水的亲近感，七岁那年被湛江体校教练相中，觉得她身材匀称、胆子大，适合练跳水。

起步阶段她在低台练习，逐步适应十米高台的挑战。2018年进入广东省队后，成绩稳步上升，2020年全国跳水冠军赛她以高分拿下女子十米台金牌，那时她才13岁。

东京奥运会前，她入选国家队不到一年，比赛经验有限，但凭借稳定发挥和“水花消失术”，以466.20分夺冠，一夜成名。

这段经历让她从乡村女孩变成全国偶像，可也开启了后续的压力循环。

奥运归来，全红婵的生活彻底变样。

媒体蜂拥而上，粉丝追捧不断，她一度被塑造成“天才少女”的形象。网上到处是她的剪辑视频，配上夸张标题，称她为“水花女王”。

可这种过度包装，渐渐显露出问题。

2021年底，她参加全国锦标赛时，动作已稍有不稳，得分不如奥运时耀眼。

网友开始小声议论，有人说她骄傲了，其实忽略了她正值发育期的事实。

身高从1.43米开始增长，到现在1.53米，体重也随之增加约10公斤。

这种变化对跳水运动员来说，是实打实的考验，因为原本熟悉的空中转体和入水控制，都需要重新适应。

伤病方面，早从东京奥运前就埋下隐患。她训练中扭过脚踝，当时忍痛坚持，现在旧伤反复发作。进入2022年，身高体重变化加剧，她在队内测试时，转体速度慢了些，入水角度也偶尔偏差。

2023年世界泳联跳水世界杯，她单人项目得分下滑，赛后承认发育影响了动作稳定性。网友的评论随之而来，有人直言她“胖了不适合跳水”，这些话虽是少数，但传播快，容易放大压力。

跳水名宿高敏曾指出，发育关就像走钢丝，走不好容易陷入恶性循环，需要教练耐心引导和运动员自律。

巴黎奥运会前，全红婵的体重控制成了焦点。她和陈芋汐搭档双人项目拿金，但单人银牌后，又有声音质疑她的状态。

键盘侠们抓住零星照片，说她“长胖了不行了”，忽略了遗传因素——她家人体质易胖，控制难度大。

这些攻击不只停留在体重，还延伸到退赛决定上，仿佛她一退就是放弃。

今年麻烦集中爆发，1月她获世界泳联年度最佳女子跳水运动员奖项，可2月拟保送暨南大学的消息一出，又有人议论她分心学业。

3月28日满18岁生日，队友祝福不断，但训练中脚踝肿胀问题已显。

4月墨西哥世界杯站，她单人十米台摘银，赛后坦言体重上涨导致动作变形，得分落后陈芋汐4.95分。

这次成绩虽在意料中，但网上议论升级，有人建议她转行，言语尖刻。

5月21日，全国跳水冠军赛前，她随广东队到武汉，但旧伤复发被迫退赛。脚踝积液严重，队内说明明确是伤病所致。新华网报道确认她已抵达赛场，却因伤退出。

消息传开，网络上谣言四起，有人说她被退回省队或遭排挤，其实纯属臆测。

6月她返回广东基地专注康复，第一阶段用高压氧舱治疗，每天坚持，逐步排积液。

第二阶段引入AI动作捕捉系统，校准转体和入水。营养师严格把关饮食，避免体重反弹。

7月初，世界泳联世锦赛名单公布，她因伤缺席，由队友顶上。7月4日官方确认，12岁小将于子迪将出战。她在视频中为队友加油，自述状态不错，感觉挺好。

这次退赛不是退役信号，而是康复需要。

中国跳水队批准她的决定，家人和陈芋汐也送上祝福。

这些事件串起来看，早有预兆。

从东京后被“神化”，到如今伤病缠身，过度追捧带来的副作用显而易见。粉丝热情本是动力，可演变成键盘侠的攻击，就变味了。

全红婵不是机器，总有低谷期。发育关每个女跳水选手都过，高敏、何威仪等前辈分享经验，强调需要时间调整。

她18岁，正值青春，身体变化正常，强求不变只会伤人。

运动员的荣耀背后，是无数汗水和忍耐，咱们作为观众，别成了额外负担。

参考资料

热搜第一!全红婵最新露面、发声 湖南日报