这些食物竟然比喝油还长肉

糖油混合物看似美味，但其实却是“比喝油还胖人”的代表。糖油混合物往往是经过加工的食物，常见的糖油混合物包括但不限于： 主食类：油条、炒面、手抓饼、烤冷面、肉粽、芝麻汤圆等； 菜肴类：锅包肉、红烧肉、红烧/可乐鸡翅、红薯拔丝等； 糕点类：蛋糕、曲奇饼干、肉松面包、甜甜圈、广式月饼等； 零食类：薯片、牛奶巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等； 快餐类：炸鸡、薯条、方便面等。

(人民日报健康客户端）

来源： 河南日报