人到中年，不要请一大群人吃饭

前段时间翻看《纳瓦尔宝典》，发现其中有个观点非常有趣：“永远不要请很多人吃饭。”

想象一下，一场有三十人在场的聚会，每个人的口味、饮食习惯和健康需求都各不相同。

有人是多年的素食主义者，对所有肉类都避而远之；

有人对某类食物过敏，误食就会引发身体不适；

有人最近正遵循特定的饮食计划，比如要减肥而低碳水；

还有人非常偏爱重口味，但有人则正好相反。

为了满足大家的需求，宴请人精心挑选餐厅，仔细研究菜单，试图找到一个让所有人都满意的菜品组合。

可无论如何努力，总是会有人觉得菜品不合口味，甚至会在事后抱怨。

更重要的是，人一多，话也就散了。

你忙着招呼张三，李四在角落刷手机；王五和赵六聊得火热，却和你毫无关系……

最后发现，整晚说了无数句“吃好喝好”，却没一句真正走进心里。

直到那时才顿悟，人到中年，千万不要请一群人吃饭。

来源：视觉中国

饭局越大，交情越浅

我有个发小，是个特别喜欢热闹的人。

他从小出生在广州，后来因为家庭原因返回老家佛山读高中。

他性格阳光开朗，脾气好，所以朋友也特别多。

一开始，他把这些朋友都当成好哥们儿，总想着真心实意对他们。直到有一次，老家的朋友来广州找他玩。

因为他喜欢热闹，于是又叫上了广州的朋友，一共十几个人，一起去KTV，一起喝早茶。

但是令他心寒的是，一共十几个人，老家的朋友默认是他出钱请客，而广州的朋友也没有要结账的意思。

所以最后还是他结了账。

只有两个人过去帮他，后来他们三人平摊了十几人的花销，每人花了将近一千元。要知道，那个时候他们也只是穷学生。

后来，他们三人成了好朋友，和其他人都断了联系。

每年他们都会在广州聚一聚，喝喝酒，聊聊近一年发生的事情，直到现在仍是如此。

通过这件事，他明白了：朋友在精而不在多。

心理学研究表明：一旦社交场合的人数超过六人，人与人之间的互动质量就会直线下降。

通俗来讲，就是饭局越大，交情越浅。

毕竟，饭局里的人头攒动，暖不了心底的孤寂冷清；酒桌上的觥筹交错，也唤不醒心底的那片温柔。

后来才明白，真正深度的关系，都是在小群体中生长的。

所谓好的感情都是小火慢炖，而非大锅乱炖的。

来源：视觉中国

好的社交，重在质量而非数量

不知道你有没有陷入过所谓的“社交焦虑”——总觉得自己需要通过不断扩大社交圈、认识更多的人来获得认可。

但实际上，真正值得被珍惜的关系，从来不是数量上的堆积，而是质量上的提升。

《请停止无效社交》中写：“你忙于交际、疲于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。你根本不是在向上社交，而是无谓地蹉跎光阴。”

我从来不否认社交的重要性，因为人是群体性动物，离不开社交，朋友要交，人脉要积累。

但我们不需要一场又一场的饭局，我们需要的是一次次有价值的遇见。

人这一生，成也朋友，败也朋友，交友的质量在一定程度上会影响我们的人生走向。

好的社交圈子，总会在我们需要帮助的时候给予我们力量；而那些没有意义的圈子，只会在降低我们生活质量的同时，消耗我们的人生。

邓巴理论认为，我们生活中最亲密的朋友只有三到五人，他们是我们的挚友；

好友有十二到十五人，这些人的去世会给我们带来重创；

普通朋友（或称熟人）约有五十人，我们偶尔会联系彼此；

剩下的都是泛泛之交，我们不常联系，甚至不联系。

年轻时，我们总想多认识一些“人脉”，但随着年龄增长发现，新认识的人越多，你花费在每个朋友身上的精力就越少。

就像查理·芒格说的那样：“认识一千人，不如深交一人。”

是啊，生活里真正能影响你、让你成长的朋友往往是少数的几位，而深度的关系比广泛的联系更有意义。

大家不妨也审视一下自己的社交圈，把时间和精力花在真正重要的人身上。

来源：视觉中国

社交质量低，不如专注自我

马东曾问薛兆丰：“你会经常参加一些聚会吗？”

薛兆丰毫不犹豫地回答：“不会，因为时间成本太大。”

他接着说：“与其把时间消耗在肤浅的热闹中，我更喜欢一个人安静地学习看书，或是与家人待在一起。不然，我怎么有空写书做课程？”

这让我想到之前看到的一个问题：“如何区分围绕在你身边的是贵人还是苍蝇？”

真正的贵人都是很忙的。

贵人是怎么贵起来的？奋斗出来的。

所以答案非常明确：如果一个人经常对你有社交诉求，那大概率，你别指望他能成为你的贵人。

风墟先生曾讲过社交的本质：一种是共情社交，一种是功利社交。

共情社交更注重情感联结，用于打发寂寞，或是基于某些趋同的兴趣而产生的社交。

这种社交并不意味着没有门槛。

电视剧《三十而已》里，顾佳混太太圈，就是功利社交。

她拼命凑钱去买限量版包包，想借此敲开太太圈的大门，拿下乐园的烟花订单。

她自以为和其他太太不一样，毕竟自己是大学毕业，和丈夫一起创业，是高知女性。

而太太圈的那些人，不是暴发户就是靠老公，都不如自己会算计。

但算计来算计去，顾佳却被其中一个太太骗了，让她高价接手经营不善的茶厂。

这一幕也深刻揭示了功利社交的风险。

功利社交往往暗藏陷阱。

资源弱势方结交资源强势方往往要付出代价，因为真正的富人、贵人根本没时间社交，也不想社交；

一旦他们主动了，那你可能就危险了。

来源：视觉中国

所以说到底，有价值的社交最后都得回归到个人价值。

因此，放弃低质量的社交，拒绝无意义的打扰，才是经营人生的最好办法。

愿我们余下人生，都能专注自我，精简社交，拥有二三挚友。

作者：浅墨岁余，愿所遇皆热爱，以欢喜之心，慢度不可知会的际遇。

来源：读者

编辑：杨利娅

责编：牛栋