善言，留给自己和家人有多少？

笔者始终相信，语言，是有能量的。如果对方能听到，都能产生一系列的作用。恶言，能给对方带来伤害、痛苦、焦虑、愤怒等一系列负面情绪；善言，自能给人激励、开心、满足与幸福。

作为一个普通人，每天可能最在乎的是别人对我怎么看？我在别人眼里是怎么样的人？因此，我们往往把微笑和最和蔼、动听的言语，慷慨地赠予了外面的世界。甚至，对于那些并不友好的对象，比如，无能的上司，讨厌的邻居，心机的同事，刁难的客户，你都可能尽最大的容忍，笑脸相迎，好言以对，彬彬有礼。

可对于自己，或者家人，往往毫不客气。独处时，虽然没有言语，但工作的困难，生活的疲惫，感情的纠葛，财务的窘迫，等等，深陷其中，无法自拔，内心无数次消极地悔恨、感叹、暗示、甚至咒骂自己。回到家，不经意就卸下了在外面的各种“伪装”、包容与温和，露出粗糙的、不修边幅的那一面，不给好脸色、好言语，甚至牢骚满腹、恶言相向。

要知道，语言同样有着作用力和反作用力的规律，你怎么给出去的，就会怎么样返回来。

对于自己，能陪自己走到最后的，是你的身体。你确定每天要用不良的暗示、消极的心态去“腐蚀”自己的身体和意志吗？能不能在出门时，给自己加油打气、鼓劲助威呢？

而对于家人，首先是配偶，也是相携相伴自己走完后半生的人，仅次于自己的身体，理应给予充分的尊重和呵护。可是，正因为彼此的信任和了解，往往在言语上失去了体面和分寸，抱怨、牢骚，甚至怒怼，过成了最熟悉的“陌生人”，最终只能分道扬镳。

其次是子女，多数人对自己要求不高，但对子女要求极严，生活，学习，工作，婚恋，虽然出发点都是好的，但把唠叨、批评、指责总挂在嘴上，很少去鼓励、表扬和肯定。其实，子女的根在父母这里，子女不听话，首先就应该找找自己的原因。

再者就是父母，我们往往把包容和耐心交给了外人，对父母却十分暴躁、敷衍和应付，当“烦死了！”“知道了！”“你不懂！”等话语出自你的口，你以为平平常常的几句话，却有如跑进鞋子的石子，硌得父母心里生疼。

所以说，上述种种，其实是有悖于人性和伦理，但是，你、我、他，有几人能做到对自己、对至亲给予稳定的情绪、春风般的言语？我们总对外人维系着体面和分寸，却恃于家人的亲密而变得肆无忌惮、原形毕露。

当你还在抱怨学习、工作、生活、爱情不如意的时候，如果看到这段文字，我希望这像暗夜中的一束灯光，能够照亮你前行的路，能够让你得到一些启示和温暖。

予自己、予家人以善言，实则为人生的修行。善言所至，是父母的心安，是伴侣的温暖，是孩子的期望，更是我们面对任何拼搏和挑战时，那块最坚实的精神基石。这份善意从自己和家人间开始，并互相流转、温柔以待，最终滋养的就是你自己！

“良言一句三冬暖”，我们不妨从今日起，把最好的耐心和语言留给最值得的人，自己，和家人。