献给渐渐老去的70后：记住这3个忠告，你的后半生会越活越通透

此文献给渐渐老去的70后：记住这3个忠告，后半生越活越通透

光阴似箭，岁月如梭，不知不觉，我们这一代人已站在了中年的尾巴上。

70后的我们，最小的也有45岁，最大的已有55岁，青春早已远去，岁月也在脸上刻下了年轮的痕迹。

回望走过的半生，有拼搏的汗水，也有错失的遗憾；有收获的喜悦，也有无奈的叹息。

站在人生这个节点上，送给70后的你们三个忠告，愿你后半生少些纠结，多些从容；少些迷茫，多些通透。

​第一个忠告：放下执念，与生活和解

人到中年，最该学会的不是如何争取，而是如何放下。

那些耿耿于怀的旧事、求而不得的遗憾、曾经伤害过你的人，若一直紧攥不放，那么你将会负重前行，无法享受轻松快乐的生活。

杨绛先生在《我们仨》中写过："人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。"年轻时争强好胜，如今得明白，真正的智慧，不是赢过别人，而是放过自己，放下过去。

放下，不是认输，而是给自己松绑，给心灵减负。

过去的对错，让它随风而去；未来的焦虑，别让它提前透支。专注当前，其他的随缘。

风来挡风，雨来挡雨。来来去去，从容面对便是。

​第二个忠告：学会自渡，不依赖他人

中年人最可靠的靠山，就是自己。

子女长大会分开，父母老去会离开，朋友会为了自己的家庭和事业自顾不暇，若总指望别人来填补内心的空缺，终究会让你失望。这个阶段的你们还得靠自己，只有自己才是自己最好的靠山。不是他们都靠不住，而是他们都有自己的使命，与自己的责任。

鲁迅曾说："真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。"

人到中年，真正的成熟，是学会独自消化情绪，在孤独中沉淀自己。

当你不再向外索取快乐，你便学会了自给自足，生活就不再轻易被他人左右。

​第三个忠告：富养自己，守住"三七定律"

后半生最好的活法，是既不过度消耗，也不委屈自己。

人生短暂，学会珍惜，守住三七定律。

1.健康：七分养，三分防

别再透支身体换金钱，定期体检比事后求医更明智。少熬夜，多运动，饮食有度，让身体成为你的朋友，而非负担。

2.财富：七分享受，三分储备

该花的钱别吝啬，但也要留好养老的本钱。别把全部积蓄都给孩子，你的晚年，也需要一份底气。

3.人情：七分淡，三分暖

对子女，可以关心但别干涉；对朋友，可以真诚但别掏空自己。适度距离，才能让关系长久。

70后的我们，已走过半程风雨。前半生为家庭、为事业奔波，后半生该为自己活一回。

正如木心所说："岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。"

愿70后的你们，在渐渐老去的路上，少些遗憾，多些豁达；少些计较，多些从容。

记住以上这三个忠告，后半生，活出自己的通透与自在。

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