喝对3碗汤，免得开药方～让你气血好、阳气足、少生病，10月喝正合适

目前，我国大部分地区

正在经历“断崖式”降温

冷暖转换显著

小圈早上起床时

已经能感受到

“床以外的地方都是远方”

此时只想喝上一碗热乎的汤～

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更新时间：2026-01-31

标签：养生   阳气   气血   合适   大麦   羊肉   胡椒   脾胃   补气   鸡汤   红枣   鸡肉   养血

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