“我是你的爱人、好朋友，更是战友，我爱你！”

这是奥运冠军何可欣在去年婚礼上对老公说的话。

这话听着好甜蜜，让在场的宾客都吃了一顿“狗粮”。

这种爱也贯穿到他们婚后的时光里。婚后被丈夫宠成公主。

何可欣在赛场上被称为“高低杠公主”，

现如今又多了个称呼，被宠成公主，也着实让不少人羡慕。

但是回看她的路，也有不少的坎坷。

01

20多年前，北京的一个体操馆里，

5岁的何可欣还是个小不点，穿着宽大的训练服，

站在队伍最后头。

体操馆的地板硬邦邦，灯光有点刺眼，她练侧手翻的时候，

摔得膝盖都破了，疼得眼泪在眼眶打转。

可她没哭，拍拍裤子上的灰，又爬起来接着练。

教练陈建站在边上，眯着眼看她，

觉得这个小女孩有点倔劲，像块能雕琢的料。

那会儿的何可欣，压根不是队里最出挑的。

别的孩子翻个跟头又快又稳，她得摔上十几二十次才能勉强过关。

可她就是不服输，教练让练10遍，她就练20遍，

直到手掌磨出茧子，动作才慢慢有了样子。

数年过后，她辗转进入北京队。

直至2005年，她终于被国家队相中。

那年她13岁，个子小小的，只有146厘米，

但眼睛里透着一股子狠劲。

国家队的训练馆更大，压力也更大。

每天早上6点，队友们还在揉眼睛，

何可欣已经开始拉筋热身了。

她最喜欢练高低杠，抓着杠子翻腾的时候，

感觉自己像只飞起来的鸟。

2007年，她15岁，第一次在全国锦标赛拿了冠军，

奖牌挂在脖子上，沉甸甸的。

后来在城运会上，她又赢了世锦赛冠军杨伊琳。

那场比赛，她站在高低杠前，

深吸一口气，脑子里只有动作的节奏，

落地时稳稳当当，场边掌声响得像炸开一样。

2008年是她人生的高光。

在体操世界杯的多哈站与科特布斯站，

她一路披荆斩棘，接连将冠军收入囊中，仿若如有神助一般。

全国奥运选拔赛上，她的得分甩开其他人，

直接锁定了北京奥运的门票。

奥运会那天，鸟巢旁边的体育馆里，观众席挤得满满当当。

何可欣第一个上场，穿着一身红色比赛服，头发扎得紧紧的。

她抓起高低杠，腾空、转体、抓杠，

每一个动作都像教科书一样干净。

落地之际，脚底仿若被钉于地面，岿然不动。

大屏幕亮出16.725分，全场都沸腾了。

那块高低杠金牌，虽然和美国选手同分，

但裁判看完细节，还是她更胜一筹。

女团比赛，她和队友配合得天衣无缝，又拿了一块金牌。

赛后，记者围着她，喊她“高低杠公主”，

她笑得有点腼腆，可眼睛亮得像星星。

那几年的何可欣，像是踩着风火轮。

2009年伦敦世锦赛，她做出一个新动作，

国际体联旋即以其名命名为“Hee”。

那是个空翻接转体的组合，难度高得让解说员都喊破了音。

她成为首位将奥运会、世锦赛、世界杯金牌尽收囊中的中国女体操选手。

训练场上，她翻腾的高度比别人高出一截，

转体快得像陀螺，美国队的教练看了她的录像，

摇头说完全找不到破绽。

可这些荣耀背后，藏着外人看不见的疼。

常年训练，她的肩关节疼得像老化零件，

手腕骨头脆得像40岁的人。

奥运会前三个月，她练高低杠时手滑，

整个人摔在垫子上，后背青紫一片，像泼了墨。

她咬着牙爬起来，教练让她歇几天，

她却说歇了就前功尽弃了。

两个月后，她带着没消的淤青，照样在世界杯拿了冠军。

2013年全运会，21岁的何可欣站在高低杠前，

感觉有点不一样。

身体重了后，做高难度动作时颇感吃力，

手臂旧伤亦隐隐作痛。

最后一个下杠动作，她手指没抓稳，斜斜摔在垫子上。

观众席上一片惊呼，她却翻身坐起来，

轻轻碰了碰高低杠，像在跟老朋友告别。

那场比赛后，她退役了。体检报告摆在桌上，

手腕骨龄和肩关节的磨损让人心惊。

她知道，高低杠的日子到头了。

02

退役后的何可欣，走进北京师范大学的校园，

换下比赛服，穿上牛仔裤和T恤，背着书包去上课。

早上跑步的操场上，她扎着马尾，

抱着《运动解剖学》的课本，边走边看，

笔记本上全是荧光笔的痕迹。

同学们都叫她“迷你学姐”，因为她个子小，走路却带风。

退役后，她的身体像是松了口气，营养跟上了，

个子居然长到150厘米，

脸上的婴儿肥没了，线条变得柔和。

有人在网上说她整了容，她笑着回，

说这是“奥运冠军美容法”，一句话把流言堵了回去。

大学毕业后，她留校当了老师，教《女子形体课》。

她的课火得不行，选课系统一开放，

几分钟就满员，看来学生都喜欢听她的课。

课堂上，她站在学生前面，示范动作，

偶尔亮出奥运金牌，逗学生说偷懒会被奖牌照出小肚子。

学生们喜欢她，不光因为她是冠军，

还因为她讲课认真，总是鼓励大家找到自己的节奏。

2020年，何可欣28岁，参加一档体育综艺，

穿了条碎花裙，笑起来眼睛弯弯的，观众都愣了，

这还是赛场上那个严肃的小姑娘吗？

就是在那个节目，她认识了郭航，

一个做媒体和品牌策划的男人。

郭航比她大几岁，幽默又细心，

第一次见面就聊得停不下来。

后来，他开始找机会约她吃饭，送她喜欢的花，陪她看比赛。

何可欣慢慢发现，这个男人总能让她觉得安心。

两人的心越走越近，去年8月，郭航在浏阳策划了一场求婚。

夜幕笼罩之下，烟花绚烂亮起。

彼时，他缓缓单膝跪地，一枚戒指悄然出现在他的手中。

何可欣看着烟花，眼睛红了，点点头，戒指就套上了她的手。

两个月后，北京的婚礼办得热闹又温馨。

婚礼现场有个特别的蛋糕，上面是个迷你的高低杠，

旁边站着新郎新娘的小人偶。

邓琳琳、邹凯这些奥运冠军都来了，

签到台差点变成体操队的聚会。

直到如今才发现，去年她结婚的时候都已经怀孕了，算是奉子成婚了。

03

婚后的日子，甜得像蜜。郭航对何可欣极为宠溺。

在她怀孕后，郭航把家中书房改成婴儿房，

墙面粉刷成淡蓝，婴儿床、餐桌也都由他亲自挑选。

可以说把一切活都揽在自己身上了。

他还跑去朋友家收二手婴儿衣，说旧衣服对宝宝好。

何可欣孕期反应重，吃不下饭，

郭航就研究食谱，做她爱吃的清淡菜，

出去吃饭也挑营养的食材。

孕晚期时，她腹部隆起，睡眠难安。

郭航购得一个荞麦枕，为确保其效果，

他亲自试用，而后才让她使用。

每次产检，他都跟在旁边，

拿着B超照片问医生一堆问题，像自己要生似的。

何可欣怀孕后，也有些小烦恼。

她肚子大了，盆底肌有点松，打个喷嚏都可能尴尬。

可她心态好，觉得自己当过奥运冠军，这点小事不算啥。

她床头贴了张分娩计划表，上面写着去医院的路线，

连堵车怎么办都列了三套方案。

她的孕妇装也带点她的风格，裤子侧边印着“中国加油”，

T恤背后有五环标志，像在告诉大家，她还是那个赛场上的女孩。

除了当准妈妈，何可欣也在思考自己的体操路。

那些年，她从训练馆到赛场，拿了无数奖牌，

可也见过不少队友因为伤病早早退役。

她认为，体操训练应注重保护孩子的身体，

不可仅仅着眼于成绩。

现在当了老师，她常跟学生讲，运动不只是拿奖，

更是要让自己更健康。

她还参加过公益活动，教小朋友基础体操，

鼓励他们勇敢试试，哪怕摔倒也不怕。

她跟年轻运动员聊天时，总说要学会休息，

别把自己逼得太狠。

她的课上，学生们常听她讲赛场的故事，

讲怎么在压力下稳住心态，这些话，比金牌还打动人。

04

像何可欣这样的冠军，在退役后有着自己的目标，

生活也过得幸福，堪称是人生赢家了。

如今的何可欣，33岁，挺着大肚子，准备迎接新生命。

郭航依旧忙个不停，帮她涂抹妊娠油，

修剪指甲，甚至连脚都帮忙清洗。

何可欣从高低杠到人生新赛场，她走得踏实又幸福。

信息来源：

1、奥运冠军，传喜讯！曾在长沙被求婚：潇湘晨报

2、何可欣：永远的高低杠公主：光明网

3、传说中别人的体育老师：这些奥运冠军在广东任教，课程表火了：澎湃新闻网