在男科门诊上，我常遇到一些粉丝抱怨：明明腰酸腿软、办事没劲，买了一堆地黄丸来补，结果不仅没好，反而出现了肚子胀、胃口差，甚至心情越来越烦躁的情况。

这时候我就要问一句了：你的“肝”通了吗？

中医讲究“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，精血是可以互生互化的。如果你肝气郁结，全身的气血运行就成了一潭死水，这时候你拼命往肾里塞补药，就像往一个堵塞的烟囱里加柴火，火不仅烧不旺，反而会憋出一身邪火。所以，补肾之前，先疏肝。

临床上，我常建议用疏肝健脾的逍遥散作为“开路先锋”，根据不同的证型，搭配不同种类的地黄丸，往往能达到1+1>2的效果。

1. 肝肾阴虚 + 脾虚：逍遥散搭配六味地黄丸

如果你平时不仅腰膝酸软、手脚心发热，还经常觉得胃口不好、吃点东西就消化慢。这时候，单纯用六味地黄丸可能会滋腻碍胃。搭配逍遥散，既滋了肾阴，又健了脾胃，让补药能真正被身体吸收。

2. 肝郁脾虚 + 肾阳虚：逍遥散搭配桂附地黄丸

如果你性格容易抑郁，整天闷闷不乐，同时又特别怕冷，稍微吃点凉的就拉肚子，那是阳气不足了。用逍遥散把郁结的肝气疏散开，再配合桂附地黄丸温补肾阳，能让你心情变好，身体也慢慢暖起来。

3. 肝郁阴虚 + 虚火旺：逍遥散搭配知柏地黄丸

这种人最典型的特点就是“爱上火”。经常口腔溃疡、嗓子干，办事时还容易急躁。这是因为阴虚导致火旺。用知柏地黄丸清降虚火，配合逍遥散疏肝解郁，能有效缓解这种“一点就着”的状态。

4. 肝经血虚 + 肾阴虚：逍遥散搭配归芍地黄丸

如果你不仅急躁易怒，还经常觉得眼睛干涩、看东西模糊，这往往是肝血不足。归芍地黄丸侧重于养血柔肝，配合逍遥散，能精准实现肝肾同养，不仅能找回精力，连眼睛都会变亮。

黄大夫叮嘱：中医讲究“一人一方，辨证施治”。虽然这些组合经典，但每个人的体质、病情轻重都不一样，盲目跟风反而容易弄巧成拙。

（内容仅供科普参考，不作为医疗诊断依据，文中提到的中成药请在专业医师指导下使用。）