换季咳嗽总反复？中医教你辨4种证型，连根拔 “病根”

【来源：武汉市江岸区疾控中心】

咳嗽的“病根”在哪？

中医教你辨清类型

想要“断根”

首先得辨清证型

找准了病根

调理才能事半功倍

除了在医生指导下用药

日常可以这样做

吸烟也是导致慢性咳嗽的常见原因，烟是火毒，灼伤肺津，肺经络不畅，吸烟时因为火性力量霸道，有短暂疏通作用。这也是吸烟成瘾的原因。但这种不适用吸烟来缓解无异于“饮鸩止渴”。使用中医针灸及中药戒烟茶，从根本上解决问题，达到有效戒烟。

生冷食物：冰饮料、冰淇淋，这是在给咳嗽“加油”。

辛辣食物：火锅、烧烤，简直是在喉咙里“放火”。

甜腻食物：蛋糕、巧克力，这些会让痰液“黏着不走”。

咳嗽超过1周不好转

出现发烧、胸痛、呼吸困难

咳出黄绿色浓痰或血丝

夜间咳醒影响睡眠

如果出现以上情况

别犹豫，立即就医！

中医治咳嗽就像除草

不能只剪叶子，要连根拔起

通过健脾补肺的中药调理

配合饮食起居的调整，

改变你“容易咳嗽”的土壤

让咳嗽无处可生

来源：武汉市第一医院、健康湖北

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