央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家死去，临终26字遗言太深刻

“普法天使”肖晓琳，是撒贝宁的引路人，开创《今日说法》，却在退休后猝然长逝，只留下悔恨遗言。

谈到《今日说法》便绕不开它的开创者肖晓琳，她是央视的“金牌主持人”，

高学历，还留过洋，拿过央视“金话筒”，一辈子兢兢业业，算是央视劳模。

1962年，肖晓琳出生在湖南一个高知家庭里，父母都是知识分子，在湖南大学任教。这样的家庭基础使肖晓琳自小就不缺物质保障，精神状态丰盈。

肖晓琳自小就带着知识分子家庭的韧劲，学习成绩一直名列前茅，骨子里从没有过半点娇气。她小时候最初的理想是跟着父母的脚步当一名老师，可后来每天听广播，慢慢就生出了做播音员的想法。

1977年高考恢复后，肖晓琳凭着自己的努力，考上了北京广播学院播音系，也就是现在的中国传媒大学。她在大学里格外努力，认真钻研播音专业的每一个知识点，顺利拿到了毕业证书。

毕业后肖晓琳没有留在大城市，而是选择回到家乡长沙，进入了长沙市广播站工作。没过多久，长沙市电视台成立，肖晓琳凭借出色的业务能力，成为了电视台第一批播音员。

可是肖晓琳依旧没有停止提升自己，1987年，她又考上了中国社会科学院研究生院新闻系，进一步深耕新闻专业知识。一年后，她凭借扎实的学识和突出的主持能力，成功调入中央电视台，开启了自己的央视生涯。

刚进央视时，肖晓琳就接手了《观察与思考》这档深度新闻报道节目。这档节目聚焦社会焦点、针砭时弊，对主持人的专业素养要求极高。肖晓琳凭着冷静严肃的主持风格，很快被观众熟知，“铁面美人”的称号也慢慢传开。

那段时间，肖晓琳还短暂主持过《新闻联播》。她对待工作格外严谨，每次出镜前都会反复打磨稿件，从未出现过口误或错别字，成为了央视主持人里的标杆人物。紧接着，她还参与创办了《焦点访谈》《半边天》等多档经典栏目。

1995年，肖晓琳主动申请前往美国犹他州州立大学新闻系进修，一去就是两年。她没有浪费半点时间，认真学习国外的新闻理念和节目制作经验，只为回国后能做出更好的节目。

学成归国后，肖晓琳谢绝了很多热门栏目的邀请，反而敏锐察觉到国内法制宣传的空白。她主动申请筹备一档全新的法制栏目，这就是后来火遍全国的《今日说法》。

筹备《今日说法》的过程格外艰难，那会儿节目组连固定的办公场所都没有，肖晓琳就带着同事们在咖啡厅办公，一待就是一整天，硬生生熬了两个月。节目策划、案例筛选、后期制作，每一项工作她都亲力亲为、一丝不苟。

在选拔主持人时，肖晓琳一眼看中了当时还在北京大学法学院读大四的撒贝宁。那会儿撒贝宁没有任何主持经验，站在镜头前会紧张局促，很多人都不看好他。肖晓琳却力排众议，坚定地选择了他。

肖晓琳手把手带着撒贝宁成长，教他如何解读法律案例、如何把控节目节奏、如何在镜头前保持最佳状态。在她的悉心指导下，撒贝宁进步飞快，慢慢形成了自己的主持风格，凭借《今日说法》收获了大批观众的喜爱。

1999年元月，《今日说法》正式开播。这档节目凭借“新闻介入、专家参与、大众评说”的独特模式，迅速走红。年底的调查显示，这档节目的收视率、观众满意度都位居专题类栏目前列，创造了央视的“午间奇迹”。

肖晓琳也凭着这份坚守，被观众亲切地称为“普法天使”。2001年，她还获得了第五届“金话筒”奖提名，后来又被评为央视劳模，成为了大家公认的“金牌主持人”。即便荣誉加身，她对待工作依旧勤勤恳恳，从来没有半点松懈。

后来，肖晓琳又创办了《讲述》栏目。那会儿节目组人手紧张，每位工作人员都要承担多项工作。肖晓琳以身作则，陪着团队一起加班加点，硬生生把这档原本不被看好的节目，做成了央视十套的标志性栏目。

常年高强度的工作，慢慢压垮了肖晓琳的身体。2017年2月，她参加完央视“社会与法”频道的年会后，正式退休。她早就计划好了，退休后就去美国，和在那里生活的儿子团聚，弥补这些年因为工作亏欠的陪伴。

很少有人知道，退休前肖晓琳就已经确诊了癌症。那会儿她一门心思扑在工作上，完全忽视了身体发出的预警信号，连体检都一推再推。等到退休后全身心放松下来，她的病情才彻底爆发，癌细胞也开始扩散。

肖晓琳到美国后，一直积极配合治疗，忍着化疗的痛苦，努力保持乐观的心态。她的儿子也拼尽全力，为她寻找最好的治疗方案，陪着她对抗病魔。可癌细胞扩散的速度，远远超出了所有人的预期。

2017年6月，距离肖晓琳正式退休仅仅过去5个月，她就在美国儿子的家中与世长辞，享年55岁。她走的时候，家人都陪在她的身边，她的遗体最终安葬在了美国，没能实现落叶归根的愿望。

肖晓琳离世前，意识一直很清醒。她强撑着身体，留下了26字的临终遗言，字字恳切，发人深省。这26个字是：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们!”

这26个字，藏着肖晓琳最深的悔恨。她一辈子都在做宣传工作，宣传法律知识、宣传社会公正，却直到生命的尽头才明白，最该宣传的是健康的重要性。她一辈子提醒别人要珍惜自己的权益，却偏偏忽视了自己的身体。

肖晓琳的一生，是辉煌的一生。她用自己的力量，把法律知识带给了千家万户，帮助了无数人，也培养出了撒贝宁这样优秀的主持人。可她的一生，也充满了遗憾。她为了工作，亏欠了自己的身体，也亏欠了家人太多的陪伴。

她的遗言，是给所有人的忠告。我们总以为自己还年轻、身体还硬朗，总想着先拼事业、先赚钱，却忘了身体才是革命的本钱。肖晓琳用自己的生命告诉我们，工作再重要，也不能忽视健康；成就再耀眼，也不如家人陪伴在侧。

如今，《今日说法》还在继续播出，撒贝宁也依旧在传递法律知识。肖晓琳虽然离开了，可她的精神一直都在。愿我们都能记住她的忠告，珍惜自己的身体，珍惜身边的家人，别等到失去了才懂得珍惜，别让自己留下和她一样的遗憾。