肚脐眼里的泥到底能不能抠啊？抠了肚子疼怎么办？

人生中有很多「如梦方醒」的瞬间。

比如突然发现——从哪天开始，蹲下的时候膝盖嘎嘣响，熬夜再也熬不了通宵，打开搜索栏马上忘记要搜什么；

又比如突然意识到——自己洗澡好像从来没有完全洗干净过，肚脐眼竟然……这！么！脏！

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从来没有清洁过的肚脐眼，偶然伸手在边缘摸一摸，竟然摸到一层很有存在感的泥，往里看看，黑黑的不怎么干净的样子。

好想抠一抠，但是——

从小妈妈就告诉我们，抠肚脐眼，肠子会烂掉；网上也有很多「肚脐眼千万别抠，否则可能进医院」的说法。

所以这个肚脐眼，到底能抠吗？

肚脐眼的本质：封闭的疤痕组织

没有连着肠子，也没什么作用

在决定抠（或者决定不抠）之前，先来了解一下我们要抠的到底是个啥。

回到你还住在妈妈子宫里的日子，你唯一获取氧气和营养物质的渠道是脐带，而脐带就是通过肚脐和你的身体相连。

图片来源：站酷海洛

那时候的脐带对你来说，是贫困年代里运输物资的唯一一条救命道路。

但这种重要的作用，已经是过去式了。

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医生把脐带剪断之后，留下的一小截打个结，变成肚脐。（顺便辟个谣，打的这个节最后都会坏死、脱落，肚脐眼长得漂不漂亮跟医生的手法没啥关系。）

这条曾经的救命路，现在变成了一个死胡同，在体内并不连接任何器官。

而且，愈合之后的它，一点作用都没有，只是一个封闭的疤痕组织。

肚脐眼结构

图片来源：丁香设计团队

朋友们，当你觉得自己活在这世界上没什么用的时候，想想肚脐眼吧。你身上很少有它这样什么用都没有，还如此备受关注的部位了。

我们小心翼翼地确认能不能抠它。

我们即使没那么冷也要单单盖住它。

有些人生病或者晕车的时候，也会把它贴住。

小猫咪也逃不过

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如果给肚脐眼做一个自我介绍卡片，那将是这样的：

肚脐眼

受重视程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

本质：一个疤

作用：无

图片来源：图虫创意

（真是德不配位的典范啊！）

肚脐眼儿可以抠

但劝你缓抠、慢抠、少抠

既然认清了肚脐根本没有连着肠子，只是一块封闭的疤痕组织，那「能不能抠」这个问题也就迎刃而解了——

当然能抠。

它只是一个普通的部位而已，脏了，里面有泥了，抠一抠、清理一下无可厚非。

图片来源：自己做的

但是，这也并不意味着可以完全放飞地抠。

毕竟，肚脐眼的内侧，腹壁肌肉较薄，是腹部的一个天然薄弱点。即使不会发生肠子烂掉这样的大事，抠得太狠还是会有一些隐患。

比如，有些人的肚脐眼比较敏感，抠了可能会不舒服……

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再比如，抠得太用力了，可能会引起消化系统的不适。要是一不小心抠破皮了，还有感染和炎症的风险。

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如果实在想抠一抠，请把手洗干净，动作轻一点，就像擦拭眼睛周围一样温柔。或者用干净的棉签 + 酒精轻轻擦拭。

清洗后，务必使肚脐内部彻底干燥，潮湿环境容易滋生细菌和真菌。

也不要「强迫症」大爆发，追求「绝对干净」。在肚脐眼里保留一些正常的菌落，是保持皮肤健康微生态所必需的。

图片来源：《猫和老鼠》

毕竟，肚脐眼脏一点，基本上不会出什么事；但如果为了追求干净而抠得太用力，反而得不偿失。

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如果你发现肚脐出现以下情况，就不要自行处理了，最好咨询医生：

● 持续发出异味，即使清洗后也无法改善；

● 出现红肿、热痛、流出脓液等明显感染迹象；

● 有可疑的肿块或隆起（可能是脐疝或其它问题）；

● 有血样或清亮液体持续渗出。

⚠️

话说回来，已经抠过肚脐的朋友可能会发现，这地方虽然没啥用，但经常能抠出点东西来，像挖宝藏一样令人上头。

这些泥，到底是怎么攒起来的呢？

总有泥可抠的肚脐

是身体最被忽略的卫生死角

想象这样一个场景：炎热的夏天（或者刚运动完的春天秋天冬天），你的汗顺着脖子流到胸口再向下流去，被肚脐眼拦截，然后刚好存在了这个凹槽里。

再加上肚脐眼里的大汗腺自己分泌的汗液、油脂、脱落的角质细胞、灰尘，「脐屎」就这么存住了。

图片来源：丁香设计团队

有些人肚脐里的泥还可能有一些「肚脐绒毛」，主要由衣服上的松散纤维组成。一般来说，肚脐绒毛多见于体毛茂盛的中年男性，尤其是近期体重增加的男性。

肚脐绒毛通常是蓝灰色的，这是衣服纤维颜色平均后的结果。（这项发现还获得了 2002 年的搞笑诺贝尔奖 ）

至于那销魂的臭味，则是细菌发酵的锅。

肚脐里能被辨识出的细菌有 2368 种，其中甚至有 3 种只出现在极端环境中的古细菌。根据生活环境、习惯的不同，平均每个人会携带 67 种。不过，这些细菌大多是无害的。

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总的来说，肚脐眼里的泥，成分其实跟洗澡搓下来的灰差不多，如果肚脐这里的皮肤是展开的，你可以轻松搓下来灰。

然而——

你身上的卫生死角，原因不外乎两个：1️⃣ 地形复杂，很容易藏污纳垢；2️⃣ 是日常洗不到或者想不起来洗的地方。

肚脐眼也不例外。

首先，肚脐的形状通常会形成一个褶皱，这为各种杂质提供了堆积的空间。

肚脐眼有不同的形状，但是无论什么形状，基本上都是一个凹陷的状态。深入内部，你还会发现它可能有着丰富的沟壑褶皱。

图片来源：丁香设计团队

如果你的肚子比较圆润，肚脐眼可能就更凹、更能藏灰了……

肚脐眼形状，主要是皮下脂肪厚度决定的

图片来源：丁香设计团队

第二，在你意识到你的肚脐眼其实是脏的之前，你其实都没有意识到你的肚脐眼是脏的。（听上去很哲学）

毕竟，它通常被衣服遮着，睡觉的时候也会被盖着，洗澡时常常也作为「肚子中间那个位置」被一起带过，很难想起来它需要掰开，涂点沐浴露泡泡，再轻轻转圈清洗一下。

肚脐眼努力攒灰，你一直无视，肚脐眼里的泥就这么积起来了。

如果你突然发现自己的肚脐眼里有很多泥想抠一抠，那就抠吧，但是要小心抠，轻轻抠。

如果怕把握不好度，放着不管也问题不大。毕竟，这么多年也是这么脏过来的——

来源：丁香医生