五十岁的人，怎样才算善待自己？

善待自己：不折腾，图个舒坦

50岁过了才懂，善待自己哪儿用复杂，无非是不跟身体较劲、不瞎操心，怎么舒服怎么来。

年轻时熬夜加班、喝酒喝到吐都硬扛，现在晚上十点准关手机，绝不熬夜追剧；早上七点爬起来，去小区遛两圈，顺手买份热豆浆油条，比重油煎饼踏实。饭桌上不再逞能，亲友劝酒直接摆手：“血压扛不住，茶水陪聊”；肥肉腌菜少碰，专挑清炒时蔬和杂粮饭，水果都用温水泡一泡，怕伤肠胃。

对儿女不瞎掺和了，以前盯工资条、催对象，现在微信群看他们报平安就放心。女儿吐槽工作累，不说“当初考公多好”，只说“累了就回家”；儿子买房能帮就帮，帮不上也不内疚，不打肿脸充胖子。跟老伴拌嘴，以前冷战三天，现在转头就和好，她忘买降压药我补上，搭把手过日子才热乎。

没意义的局果断推，老同学聚会比儿女、比退休金，听着闹心就不去，不为面子委屈自己。平时养几盆绿萝月季，开花就拍给老朋友看；周末约着河边钓鱼，钓不着也乐呵，就图晒太阳聊天。

50岁了，啥风浪没见过，不跟别人攀比。身体没毛病、心里不添堵、身边有伴儿，小日子有滋有味，就是最好的善待。