无论男人女人，上了年纪，3菜要使劲吃，一祛湿，二健脾，三润肺

1 、红烧鲅鱼！

2、姜片老鸭煲！

3、韭黄炒牛肉！

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-04-22

标签：鲅鱼   韭黄   姜片   红烧   牛肉   年纪   来源   美食

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