大多数家长以为，青春期是孩子长个子的“冲刺阶段”，尤其是变声、长喉结后，就等着“蹿个子”呢，事实上却没有等来理想中的猛长，最终还是没有达到期望身高。

这是因为，家长的关注点错了，所以我再次提醒有男孩的家庭，你一定要了解清楚孩子的生长发育规律。

男孩的生长发育规律是这样的：

第一个阶段是0-3岁

这个阶段，孩子长得飞快。

第一年至少长25公分；第2年至少长12公分；第3年至少长8-10公分。

3年下来，平均长47公分，这是孩子一生中长得最多最快的阶段，所以最好别让孩子身高落下。

第二个阶段是4岁到青春期之前

3岁以后，大家就会发现，孩子的生长速度明显慢下来了，进入一个平台期，平均每年长高5-7厘米。

这个阶段的生长速度虽然比不上3岁之前，但是持续时间很长，一般男孩在11岁左右开始进入青春期，这8年的时间里，孩子平均长高40-56厘米。

这个阶段也是孩子身高拉开差距的阶段，比如两个孩子，一个每年长高7厘米，一个每年长高5厘米，8年下来，16公分的差距就出来了，所以这个阶段，我们需要重点关注孩子每年的生长速度。

第3个阶段是青春期

男孩一般在骨龄11岁左右开始青春期启动，整个青春期又分为青春期前期、青春期中期和青春期后期。

青春期的快速生长期，通常是在骨龄11-13岁，年生长速度可以达到8-12厘米，等到变声了、长喉结了，就意味着进入青春期中期了，生长速度反而开始放缓，等到长胡子，长腋毛的时候，就意味着骨骺线接近闭合，长高接近尾声了。

所以，我们可以发现男孩长得最快的时期，实际上有2个：

一个是3岁之前；

一个是青春期前1-2年。

但是我发现，很多的家长孩子3岁之前生长落后不着急，4岁到青春期之前偏矮再等等，等到减速期了开始想各种办法，不惜一切代价，只要能让孩子多长点，不仅收效甚微，还可能损害了孩子的健康。

我在门诊曾经接诊过这样一个男孩，家长的做法非常好，孩子从矮小水平，到最后追到了177！今天分享出来，希望能对更多的家长和孩子有帮助。

这个孩子属于早产，出生的时候身长45公分，体重5斤，一般孩子出生的时候50公分，6斤左右，好的还有52、53公分的，所以这个孩子出生起跑线就比别的孩子落后5-8公分。

孩子妈妈说既然已成事实，那就后天好好养，出生以后，重点关注孩子的喂养、营养、睡眠、体质、生活习惯等方面，尤其是脾胃养护，这期间，家长有什么问题都会在手机上问我，到3岁的时候，孩子已经从都3百分位以下，追到了25百分位，虽然还没有追到平均水平，但是已经追的很不错了。

3岁以后，开始进入平台期，重点监测每年的生长速度，争取每年长6公分及以上，还是做好日常生活习惯的管理，定期测身高，每年监测一次骨龄，养护脾胃，增强体质，少生病。

到11岁青春期启动的时候，孩子身高已经达到147，因为前期储备的好，孩子营养、睡眠、运动、体质、补的营养素、脾胃、生活习惯等基础都很好，孩子整个青春期长高了30公分，最终身高达到了177！

孩子的生长是一场与时间的赛跑，聪明的家长懂得在“加速期”加油，而不是等到减速期才猛踩油门。看完这篇文章，如果你发现自己的着力点错了，现在开始调整策略，孩子还有机会多长5-10公分！