37岁女酒鬼的傍晚惊魂

我今年37岁，妥妥的中年“女酒鬼”一个。说出来不怕大伙笑话，戒酒这事儿我喊了一万次，却一次都没真正成功过。以前我中午就忍不住想喝两口，现在算有进步，只敢晚上小酌，但最近遇到的事儿，让我彻底慌了神。

每天不管前一晚熬到几点睡，早上六点多准得爬起来——家里的狗等着遛呢。遛完狗回来补个回笼觉，白天该干啥干啥，一点异常都没有。可一到傍晚五六点，邪门的事儿就来了：心跳突然加速，砰砰砰跳得像要蹦出来，手也控制不住地发抖，拿个杯子都晃悠。

一开始我没当回事，直到发现只要喝上点酒，这些症状立马就缓解了。这才后知后觉地意识到，问题可能没那么简单，我怕是已经酒精中毒，出现戒断反应了！

其实我心里清楚，喝酒伤身，但每次想戒都顶不住那股瘾。现在这身体发出的信号，真是给我敲了警钟。咱普通人可能不知道，长期喝酒的人，身体会对酒精产生依赖，一旦到了该喝酒的点没喝，就会出现心慌、手抖这些戒断反应，这可不是小事儿。

我把自己的经历说出来，就是想提醒和我一样爱喝酒、总想着戒酒却没毅力的朋友：身体不会骗人，那些看似不起眼的小症状，可能都是健康在拉警报。别像我一样，等出现明显反应了才害怕。

戒酒确实难，但比起身体垮掉，这点难又算啥？从现在起，我打算正经尝试戒酒，哪怕每天少喝一点，也是进步。也希望大伙以我为戒，别等到身体亮红灯才后悔，健康永远是咱最该珍惜的东西！