人到中年，允许自己情绪自由

成年人的崩溃只在一瞬间，家庭，事业，生活，一地鸡毛，无章可循。

有时候，情绪上来，甚至不可控。

人到中年，允许自己情绪自由。

接纳自己的负面情绪，接纳外界的不完美，接纳自己的不完美，接纳眼前发生的一切。

宣泄情绪有必要，但是，过后，一定要雨过天晴，繁花似锦，只有心里充满阳光，才能勃勃生机呀。

允许自己悲伤，允许自己难过，允许自己成为自己。

不要一直压抑自己的情绪，要适当的释放出来，或者转移注意力，将其暂时放下，说不定，时间就帮自己解决了呢。

心情和天气一样，按照自然发展规律，发完脾气，接着美好，没有什么大不了。

谁还没有点脾气，也不是什么大事，过了，就过了，眼光向前，积极向上，雨过天晴。

中年不易，容易的也不是人生，希望我们多多美好，多多快乐呀。

大家好，我是弦小靥，一个爱好文字的理科生，用文字温暖按部就班的生活，记录不可复制的今天。喜欢的友友可以关注我哟，一起奔赴花海，徜徉岁月的金色麦田，守望幸福。‬

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图图均来自网络