夏季养生局，邀约本周末把健康“贴”进三伏天！

盛夏三伏，正是养生黄金期！为助力市民抓住“冬病夏治”关键时机，7月18日、19日(本周五、周六)18:00-21:00，"2025郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节"将在二砂文创园广场惊艳亮相，活动由郑州市卫生健康委员会、郑州市中医药管理局联合主办，郑州市中医院承办。在这场中医文化盛宴上，郑州市中医院专家团队将带来"冬病夏治"的重头戏——免费三伏贴体验服务。

三伏贴：千年智慧，冬病夏治的养生密码

“三伏贴”是中医传统疗法中一种特殊的穴位贴敷法，选在一年里最炎热的三伏天将中药敷贴于特定穴位，以达到补益阳气、祛除阴寒的目的。

和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，三伏贴属于中医外治法。简单说，就是通过外在来治疗体内的病。我们的皮肤也能呼吸，能够交换外界与体内的气，皮肤通过经络，与五脏六腑相连，所以通过皮肤可以由外到内调养五脏六腑。

三大优势，让健康事半功倍

特点一：冬病夏治。三伏天阳气最盛，通过贴敷温经通络的药物，可驱散体内寒湿，预防冬季易发的哮喘、关节炎、鼻炎等疾病。特点二：事半功倍。此时人体毛孔张开，药物吸收效率更高，调理效果翻倍！特点三：老少皆宜。儿童、成人均可贴敷，尤其适合体虚易感冒、慢性呼吸系统问题人群。

本周末中医药文化夜市现场，郑州市中医院资深中医师现场辨证，根据每位市民的体质特征，精选大椎、肺俞、天突等穴位，采用道地药材特制的三伏贴进行精准贴敷。

五大亮点玩转中医文化夜：

亮点一：名医天团零距离。30余位中医专家现场辨证，针对体质精选大椎、肺俞等穴位，一人一方精准贴敷。

亮点二：免费三伏贴体验。活动期间。到场市民可享免费贴敷，数量有限，先到先得。地道药材+专业贴敷，健康福利不容错过！

亮点三：古法药膳畅享。四季养生茶、解暑酸梅汤免费品鉴，更有红曲茯苓糕、枣泥山药糕等宫廷药膳，舌尖上的养生指南！

亮点四：生命守护训练营。急诊科专家手把手教学心肺复苏术，4分钟黄金急救法，学一次可能挽救一条生命！

亮点五：神秘大V助阵。百万粉丝中医科普达人"无名"空降现场，趣味互动+养生秘籍分享，惊喜连连！

活动时间：7月18日-19日 18:00--21:00

活动地点：二砂文创园广场((导航直达，停车便利)

三伏贴小贴士：敷后避免贪凉、忌食辛辣，效果更佳！这个周末，让我们相约郑州二砂文创园，用三伏贴为健康“蓄能”！