乳香精油是一种从乳香树树脂中提取的天然精华，具有多重功效与作用，以下是其主要功能及注意事项：

一、核心功效

1.皮肤修复与抗衰老
乳香精油能促进细胞再生，修复疤痕、妊娠纹及痤疮，同时刺激胶原蛋白生成，减少皱纹，提升皮肤弹性。

2.情绪调节与心灵舒缓
其木质香气可缓解焦虑、压力，帮助冥想时放松身心，提升专注力。

3.消炎与抗菌
对皮肤炎症、呼吸道感染有缓解作用，可辅助治疗痘痘、咳嗽等问题。

4.神经系统与心脑血管支持
舌下含服可快速修复脑神经细胞，平衡情绪，并辅助心脑血管保养。

二、使用方式

• 护肤：稀释后涂抹（如混合荷荷巴油）或加入面霜。
• 香薰：通过扩香器净化空气或直接嗅吸。
• 按摩：稀释后用于关节或肩颈，缓解酸痛。

三、禁忌与注意事项

• 禁用人群：孕妇、哺乳期女性、过敏体质者及服用抗凝药物者需避免使用。
• 副作用：可能引发呕吐、腹泻或过敏反应，使用前需局部测试。
• 口服风险：未经专业指导不建议内服，可能刺激肠胃。