2025年“南湖夜校”冬日中医养生局 解锁中医养生密码

12月26日，南湖夜校π课程冬日养生课在南五味养发疗愈馆开展，带领市民们了解中医养生知识，让大家从理论到实践全方位感受中医魅力。

活动现场，中医师杨冬秋为大家带来了一堂实用的中医养生小课堂。她凭借丰富的经验和专业知识，从饮食调理、起居作息、穴位按摩等方面，讲解了中医养生知识，并针对市民提出的冬季养生疑问进行解答。

学员刘海妹表示：“今天我参加南湖夜校课程，最大的感受就是内容实用且接地气，以前觉得中医养生很深奥，今天上完老师的课之后，感觉很多知识都能实际运用到生活里。”

此次课程不仅让学员们学到了实用的养生知识，还通过亲手制作中药香囊，进一步加深了大家对中医文化的理解与热爱。未来，南湖夜校还将继续推出更多优质课程，满足市民多样化的学习需求。

记者：赵钒雅、左贤（实习）

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