肤浅研究 | 别让“干净”毁了脸！过度去角质危害警告

在追求光滑细腻肌肤的道路上，

去角质是护肤流程中的重要环节。

然而，频繁去角质就像给皮肤过度“打磨”，看似能让肌肤瞬间焕亮，实则可能悄悄破坏皮肤屏障，引发一系列肌肤问题。

皮肤角质层是人体皮肤的重要防线，由多层角质形成细胞和细胞间脂质组成。

它就像一道坚固的城墙，既能防止外界细菌、病毒等有害物质侵入，又能阻止皮肤内部水分过度流失，维持皮肤的正常生理功能。

正常情况下，角质层会不断更新，老旧的角质细胞会自然脱落，新的角质细胞则不断生成，保持皮肤的动态平衡。

然而，当去角质行为过于频繁时，这道防御性屏障将遭受显著破坏。

去角质产品通常包含颗粒磨砂成分或化学剥脱成分，其作用机制为通过物理性摩擦或化学性溶解途径去除老化角质细胞。

适度使用可协助清除角质层过度堆积，优化皮肤质地。

但若使用频次超出皮肤耐受阈值，将导致角质层厚度减损，进而削弱皮肤屏障的完整性。

皮肤屏障受损后，首先会出现干燥、脱屑的现象。

因为角质层无法有效锁住水分，皮肤内的水分会加速流失，导致皮肤变得干燥粗糙。

原本水润的肌肤变得紧绷、起皮，上妆时也容易出现卡粉、浮粉的情况，影响整体妆容效果。

其次，皮肤会变得敏感脆弱。

失去了角质层的保护，外界的刺激物如化妆品中的香料、防腐剂，空气中的灰尘、花粉等更容易侵入皮肤，引发过敏反应。

皮肤可能会出现泛红、瘙痒、刺痛等症状，严重时甚至会红肿、起疹，给日常生活带来诸多不便。

此外，过度去角质还可能增加皮肤感染的风险。

皮肤屏障受损后，细菌、病毒等病原体更容易侵入皮肤，引发毛囊炎、痤疮等皮肤疾病。

原本健康的肌肤可能因为频繁去角质而变得问题重重，治疗起来也更加困难。

为了避免皮肤屏障受损，

我们要合理控制去角质的频率。

一般来说，油性皮肤可以每两周去一次角质，干性皮肤和敏感性皮肤则建议每月去一次或更久。

在选择去角质产品时，要根据自己的肤质进行挑选。

油性皮肤可以选择颗粒稍粗的磨砂膏，干性皮肤和敏感性皮肤则适合温和的化学剥脱剂或啫喱状去角质产品。

去角质是护肤的一种手段，

但绝不是越频繁越好。

我们要尊重皮肤的自然生理规律，给予它适当的呵护和保护。

只有保持皮肤屏障的完整和健康，才能拥有真正光滑、细腻、有弹性的肌肤。

让我们摒弃过度去角质的错误观念，用科学的方法呵护肌肤，让美丽与健康同行。

说明：文字原创，部分图片由AI生成。

作者：刘艺

责编：郝学婧

审核：姜峰 李硕然 唐蔚