人活一世，活得开心是本事，身体健康是底气，活的自在，事事顺当

风过青瓦，光洒旧窗，人生从不止步于少时张扬。三十、五十，或至花甲，每一段岁月都自有它的颜色，不必与人争高下，只需与己细细酿。

“人生得意须尽欢”，李白挥毫泼墨，把日子过得如诗如画。可我们懂得，世事难两全，经年奔赴终归要收敛锋芒。那一饭一蔬，那一次闲暇的散步，早已成了人生的奖赏。

红尘滚滚，烦恼总是意外打扰。可谁不是在琐屑中学会宽容，在遗憾里学会珍惜？心情好，岁月温柔。能把平常日子过得润泽，就是过人的本事。

人到中年，最懂身体才是自己的根本。梁实秋说：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的牢笼。

”那些往日透支的夜晚和忧思，如今只想慢下来，给自己一份温柔。晨起呼吸清新，夜来平安入梦。饭食清淡，步履徐缓，不求荣华，只愿无病无灾，便觉人间值得。

年岁渐长，世事不由人。家庭琐碎，子女成行，老人渐老，总有无数牵挂横亘心头。但只要内心里有光，就没有过不去的灰暗。真正的自在，不在于逃离风雨，而是能安然迎接生活的转角。

也许年轻时曾执着于“舍我其谁”，如今只想做一个知足的旁观者。天晴雨落，花开花谢，随时起承转合。让 作家林夕的话响在耳边“不以物喜，不以己悲”，哪怕世间百态，也能心安自在。

陶渊明采菊东篱，悠然见南山，不为世俗所扰。我们也可以在琐碎的时光里养一颗安静的心。读书煮茶，种一盆青绿，看云卷云舒，心事随风清。懂得取舍的人，才能让一地鸡毛也生出诗意。

开心活着，是种修行。不计较得失，不纠缠苦乐，知足且常乐。即便遭遇波折，也学会用笑迎来岁月。正如老子言：“知足者富，强行者有志。”晚霞映在窗前，心中有暖，岁月便柔软。

身体康健，是底气。任何时候，不拿健康交换短暂的虚荣，不把劳累当作荣耀。三分靠命，七分靠养，养成习惯，自律安身，方可淡定面对人生路上的曲折坎坷。

自在是一种人生境界，不求事事顺心，但求问心无愧。遇事不急，少一些妄念和焦躁，多几分笃定和宽厚。仰望星空时，还记得自己本来的模样。

人生苦短，幸好，我们还有笑容。经历过风霜，才知家的温暖与烟火的可贵。天凉添衣，心宽养身，手边有茶，眼前有景，事事顺遂也不过如此。

人活一世，最难的是守住一份淡泊与从容。开心是智慧，健康是底气。活得自在，便是最大的顺当。

日月如梭，愿你我都能于烟火人间，珍惜此刻，安享此生。