人民日报推荐的几种爱自己方式，第3种卷王看完沉默了

《人民日报推荐的几种爱自己方式，第3种卷王看完沉默了》

别再瞎“爱自己”了！熬夜敷面膜、喝奶茶配枸杞，那叫自我感动式养生，不是真疼自己。人民日报点名的9种爱自己方式，接地气到扎心，还带点反套路，看完忍不住拍大腿！

首先得学会“摆烂式社交”，合不来的人别硬凑，就像吃火锅不勉强自己吃香菜，省下来的精力刷剧不香吗？其次，拒绝“精神内耗”，别人的评价算个啥？你又不是人民币，没必要人人都喜欢，纠结半天不如吃顿好的。

最争议的就是第3种：允许自己“一事无成”。卷王们总觉得闲下来就是罪过，但偶尔躺平发呆、看蚂蚁搬家，不耽误搞钱，还能给情绪松绑，这才是高情商爱自己。

还有千万别瞎省钱！该花的钱别抠搜，比如舒服的鞋子、能让你开心的小礼物，对自己抠门的人，生活早晚会反过来抠你。另外，学会“翻脸不认人”，别人欺负你时别忍，你的善良得带点锋芒，不然就是软柿子任人捏。

别总盯着手机刷别人的生活，关掉朋友圈三天，你会发现时间变多了，快乐也变简单了。也别逼自己做“完美人”，做饭糊了、工作出错了，又不是天塌下来，接纳不完美的自己，才是真通透。

最后记住：好好吃饭、好好睡觉，比啥保健品都管用；定期“清理”情绪垃圾，别让糟心事在心里堆成山。

这些爱自己的方式，没有鸡汤，全是实在话。不用逼自己全做到，先从1个开始，你会发现：原来不对自己苛刻，生活反而更顺了！

你最认可哪种爱自己的方式？评论区聊聊，看看谁是真·爱自己达人～