女排教父陈忠和发妻去世后，二婚迎娶女徒弟，李东红：我心甘情愿

陈忠和，这名字在中国女排历史上绝对是个响当当的招牌。他带着中国女排在2004年雅典奥运会拿下金牌，把队伍从低谷拉回巅峰，了不起得很。不过，今天咱不光聊他的排球功绩，还得说说他的感情故事——发妻去世后，他二婚娶了比自己小11岁的女徒弟李东红。这事儿听起来挺传奇，背后也有不少辛酸和温情。

从福建小子到女排教父

陈忠和1957年10月2日生在福建龙海市石码镇，家里条件普通，没啥特别背景。他从小就喜欢排球，13岁进了龙海体校，开始正儿八经练球。1976年，他进了福建青年男排，第二年升到省男排，1978年还跟着队拿了个全国甲级联赛冠军。不过，他身高只有1.78米，在男排里不算突出，没能混上主力。

1979年，他被调到中国国家女子排球队当陪练教练。这活儿听着不起眼，但对女排的帮助可不小。他干了8年，兢兢业业，陪着女排队员练技术、磨配合，自己也攒了不少经验。1986年，他回福建当女排教练，第二年就带队拿下第六届全运会冠军。1989年，他又回国家队当助理教练，跟着胡进这些老大哥学了不少东西。

1993年，他再回福建，接手省女排。那时候队伍在乙级联赛，他硬是带队升到甲A，实力提升一大截。1995年，郎平当上中国女排主教练，把他拉去当助手，两人搭档拿了巴塞罗那奥运会银牌和曼谷亚运会金牌。这一路走来，陈忠和靠的是实打实的努力，没啥花架子。

2001年，他正式当上中国女排主教练。那会儿女排刚在悉尼奥运会栽了个跟头，士气低得不行，队员平均身高还不到1.8米，跟国际强队比差远了。陈忠和顶着压力上任，没抱怨条件差，直接启用新人，像冯坤、杨昊、周苏红这些年轻面孔全是他挑的。同年11月，日本大冠军杯赛上，中国女排五战全胜，干掉俄罗斯、古巴这些硬茬，拿了冠军，算是打了个翻身仗。

2003年是女排的黄金年，瑞士女排大奖赛、亚锦赛、世界女排大奖赛，一个接一个冠军拿到手软。到了11月大阪世界杯，中国女排11战全胜，时隔17年又站上世界第一。2004年雅典奥运会决赛对俄罗斯，首局输了，第二局也落后，陈忠和硬是稳住队伍，最后3:2翻盘拿金牌。这成绩不是靠运气，是他带着队伍一步步拼出来的。

他有个执教哲学，强调“女排精神”——每天干好手头的活儿，再难也得往前走。他常让队员看老女排的比赛录像，学那股拼劲儿。场上他老带着笑，不管多被动也不慌，给队员信心。这份沉稳和乐观，成了女排逆袭的关键。

感情路上的坎坷与新生

陈忠和的感情生活没他事业那么顺。1977年，他在福建男排认识了队友王莉莉，两人处了一年后结了婚。王莉莉是个好媳妇，陈忠和全国跑的时候，她在家扛起所有活儿，挺不容易。1992年1月20日，王莉莉去厦门出差，碰上车祸没了，年才30岁，留下3岁的女儿陈珑。这事儿对陈忠和打击太大，他得一个人养女儿，还得照顾老家的爹妈，日子过得挺苦。

1993年，他在福建女排训练场认识了李东红。她24岁，前福建女排副攻手，也是陈忠和的学生，后来去了中南工业大学毕业，在公司上班。李东红知道陈忠和的情况，看他一个人撑着家，还那么拼排球，挺佩服他。她周末常去他那儿帮忙，收拾屋子、做饭，慢慢俩人熟了。

1993年清明节，陈忠和带李东红去王莉莉墓前祭拜。这次之后，他们关系更近了。1995年元旦，两人结了婚，婚礼没搞大，就请了亲朋好友。陈珑那会儿还小，不太接受李东红，但李东红没急，慢慢跟孩子处。1996年，李东红生了儿子陈翔，家里热闹起来。

2001年，陈忠和当上国家队主教练，压力山大。李东红为了让他安心带队，把家里事儿全揽下来。有次她怀孕了，怕影响他备战，自己跑医院做了流产手术，没吭声。陈忠和后来知道，感动得不行。李东红还学了按摩和催眠，晚上给他放松，缓解压力。陈忠和说过，他有次醒来，看到李东红睡着了，手还搁他额头上。这么多年，她一直是他背后那块硬靠山。

李东红接受采访时说过：“我心甘情愿。”这话听着简单，背后是实实在在的付出。她跟陈忠和差11岁，又是他的徒弟，外人难免有闲话，但她不在乎，就想踏实过日子。陈忠和能有后来的成绩，跟她支持分不开。

退休后的日子

2008年北京奥运会，女排只拿了铜牌，没能卫冕。陈忠和赛后挺失落，2009年3月23日卸了主教练的担子，去了福建省体育局当副局长。2016年9月，他又当上福建省政协港澳台侨和外事委员会副主任。2017年，他彻底退休，开始过自己的小日子。

退休后，他跟李东红常一块喝茶，聊聊以前的比赛，日子过得舒坦。2021年接受中新网采访时，他说：“现在退休了，挺悠闲的。福建有排球比赛我就去看看，参加点活动，下午跟朋友喝茶，锻炼身体，挺幸福。”他还当了福建省高尔夫球协会主席，玩起了新花样。

他跟老队员关系也好，有一年生日，弟子们偷偷给他办了个生日会，那天福建还刮台风，她们照样赶来。陈忠和感动得不行，直说她们有心。2024年8月18日，他在海南文昌“九九杯”乡镇排球联赛冠军之夜露面，跟球迷聊当年的事儿，还是那副笑模样。

他对女排挺有信心。2021年谈到郎平时，他说她带队思路没问题，朱婷这些年轻队员也成熟了，东京奥运会有戏。不过他也提了基层排球的短板，觉得得抓青少年培养，跟日本、美国这些国家缩小差距。

现在他多陪家人，女儿陈珑成家了，儿子陈翔也工作了，一家子挺和睦。他说过：“家是温暖的港湾。”从赛场到家里，陈忠和用自己的方式活出了滋味。

陈忠和这个人

说起陈忠和，排球是绕不过去的。他从福建小地方走出来，没啥天赋优势，身高也不够，但靠努力混出了名堂。他带女排那会儿，没人看好，可他硬是把队伍带上顶峰。感情上，他失去王莉莉那段挺惨，但没垮，后来跟李东红搭伙过日子，也算苦尽甘来。

他性格挺接地气，没啥架子，场上爱笑，队员都说他像个老大哥。他不光是教练，更像个领路人，教队员怎么扛事儿，怎么拼。这“女排精神”不是喊口号，是他带着队伍实打实干出来的。

李东红跟他搭档这么多年，没啥抱怨，默默支持。她那句“我心甘情愿”听着朴实，但挺有分量。俩人不是啥浪漫故事，就是普通人过日子，互相撑着走过来的。

陈忠和的故事听着挺励志。从小地方出来，没背景没资源，靠自己一步步爬上去，事业上干得漂亮。感情上摔过跟头，也没放弃，最后找了个能搭伙过日子的人。这不就是咱普通人生活的写照吗？谁还没点坎儿，谁还没点盼头啊。

他跟女排的缘分，说明坚持有回报。那会儿女排低谷，他没撂挑子，带着一群小丫头拼出来，挺让人服气。跟李东红的事儿也说明，生活里总有贵人帮你一把，关键是你得自己先站住。

现在他退休了，过得舒坦，还惦记着排球，挺好。咱普通人也能学学他，干啥都踏实点，难的时候咬咬牙，日子总会好起来。