​夏天喝它，让你阳气充足、少生病！

春夏养阳、秋冬养阴

夏天正是养护阳气的好时机！

专家推荐“紫苏生姜饮”

取紫苏10克

带皮姜3片、红糖1块

煮水代茶饮用

帮你辛温解表、唤醒脾阳

让你夏天少生病

健康过夏天

注意

痰热咳嗽人群不宜饮用

来源：CCTV生活圈

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更新时间：2025-06-06

标签：养生   阳气   充足   夏天   紫苏   生活圈   红糖   生姜   秋冬   人群   来源   专家

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