春天，便秘“最怕”5种蔬菜，每天吃点，清肠胃，肚子不再胀胀的

1、豆豉白菜

2、白萝卜炒肉

3、水芹菜炒肉

4、虾皮生菜

5、蒜蓉西兰花

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-04-20

标签：水芹蒜蓉虾皮豆豉生菜肠胃白菜蔬菜肚子春天来源美食

春天，碰到这水果别手软！买20斤晒干囤起来，从春吃到夏，特省事

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来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、水蕨菜炒腊肉！2、肉末土豆！3、海带片黄豆炖肉！4、豆干肉丝！

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