- 食材:酒酿2勺、鸡蛋1个、红枣3颗、枸杞10粒、红糖1块、小圆子50g(可选)
- 步骤:
1. 锅中加水烧开,放红枣煮3分钟,加小圆子煮至浮起
2. 淋入打散的蛋液,顺时针搅成蛋花
3. 加酒酿、红糖、枸杞,煮1分钟即可
✨ 生理期后喝超补,暖宫又养气血,喝完全身热乎乎~
更新时间:2025-04-28
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