朋友教我的

军训了一天全身骨头都痛得要命,朋友说他有一个小窍门~~~~~~~~~~~~
教官说眼睛要看前面你可不能听他的
要多看看别的地方
还有哦踝关节要趁教官不注意的时候就向外拐
腰也要差不多就向前弯一下
肩呢
别老是向后咯

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页面更新:2024-04-21

标签:日志   网友日志   教官   军训   骨头   全身   眼睛   地方   踝关节   朋友

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