当...心情烦躁时...

发现最近的生活全乱了。
乱得让我忘记了目标，忘记了我的计划，忘记了我应该做的事情。
越是混乱，心情越是烦躁，无法缓解。。。
突然想起以前，是啊，我怎么忘记了呢？
心情烦躁了。于是跟从前一样，我把房里的卫生打扫了一遍，把地板擦了一遍又一遍。。。
然后跟着视频做瑜珈，出了一大身汗。静坐半小时，洗个大大的澡。
出来把音乐关小声。靠在床上抱着枕头静静的看书。。。。
心情终于平静了。。。。。。。