想瘦每一天..

每次想写点东西，挑信纸挑5分钟..总体来说TX的信纸还是比较2B的..

这个信纸的名字叫   最美的星空!...X

 

4点多了还没睡..不想睡..明天还要上班...或者可以说明天还要被班"上"..

大腿内侧靠近裤裆位置,深深地被蚊子插入!!...

 

6月11日终于实现我多年减肥计划开始的梦想...

到目前位置.也终于初有效果...

第一次有决心,有毅力,有信念,有点种的减着...

享受同想瘦..

 

早吃一碗面条..

中午一碗粥少许肉,菜...

晚上一碗粥..或者两个火龙果.或者不吃..

8点去健身房...

1小时快走..手里各一5KG哑铃..

快走同时做各种动作 ...

身穿跨栏儿背心儿和大裤衩...

大汗飞飙...

全身湿透..灯光折射...全身大亮..

让人看了..

仿佛闪光的精神病...

一小时混子器械...

都玩会...瞎玩!......

 

初期每天上秤....

近期每三天上秤...

成果可喜可贺啊~...

 

还在继续中...

在此我要感谢的有，

现人事部总监... 让我狠心减肥的源头..鄙视胖子...虽然您.....就那么回事吧..

我妈..无数次的叮嘱..减肥的重要性.

我女朋友..

无数次的精神上的支持..言语上的鼓励..和按摩肚皮的手法...

各界支持我的粉丝儿~....哈哈

 

 

减肥成果很好...预计理想体重共减掉50-45斤左右~.10月11日到11月11日..前...

到时候有图有真相~...

 

还有..

近期会有些人事上的变动...

总体来说...

白天很j8无奈..

晚上&&很无奈...(开玩笑)

 

下周开始每天晚上最早7点半下班...

每天多上一个半小时..

5天就是7个半小时.加上换衣服时间 我算每天6分钟..就是8个小时一共.

周末休息一天半..

相当于一周我上了52个小时-56个小时...

其实有很多时候..

每个人都明白..但是就是不肯承认.或者不肯面对...

但是有一天当你想面对,想承认的时候...

基本也没啥机会了...

 

快5点了..睡两个小时后准备被班 "上"去了....

偶尔,在某个时段..我属于大众..被大众"上" ....

是我的荣幸...

社会主义好啊!!!.....

此时此刻..

眼泪也不经意间顺着一缕小风儿滑过脸颊...

哈哈...

晚安 ...

 

最近白天比较压抑...

如果某些事做的不对.

        某些话所的不对...

请别在意.别计较..

 

要不就和你展示上肢力量锻炼成果...(开玩笑)

 

本日志写的像流水账一样，东一句，西一句。

无艺术感，幽默感，快感，灵感。

不疼不痒，谁也不骂，谁也不惹。

还是那句话..

各行业的大部分保安,你们怎么还不死呢???