超有规律的生活

从上一次早起去医院产检之后,过了这么久超有规律的生活。每天7点钟就会自然醒,然后就不想睡了,起来把门窗都打开,空气很好,也不热,还有舒服的自然风。慢慢的收拾一下房间,洗洗衣服,做点早餐,吃点水果,还可以看看早间新闻。每天晚上10点多久熬不住了,最多能坚持到11点,就不得不去睡觉。尽管晚上睡的比较浅,容易醒来,但是这样有规律的生活让我觉得每天精神都很好。而且我现在觉得再好的护肤品都比不上有规律的生活,只要睡眠能保证,饮食规律,皮肤也会变的很好~怀孕之后,一直被便秘的问题困扰,实在是很担心,担心体内的毒素被肚子里的小人吸收。前几天看电视,说早上起床后,先喝杯水,然后大量的吃水果,就可以促进肠胃蠕动,防止便秘!实验了几天,效果不错,推荐给便秘的亲们~~怀孕三个月以后,之前不舒服的反应都慢慢的消失了,现在胃口也变的很好,一下子就饿了,每天晚上都觉得肚皮都要被撑破了,但是自己还是想吃东西,不过现在比以前更不爱吃垃圾食品了,连绝味都不想吃了~妈妈放暑假了,打了几次电话说在家没事做,天天玩,问我要不要过来照顾我,被我回绝了。我觉得怀孕是我跟老公两个人的事情,不想那么劳师动众,我现在身体都挺好,也没有什么不舒服了,自己完全可以照顾好自己。不想自己怀孕之后就变的那么娇气,觉得这种娇气会遗传给肚子里的小人。上次超市做活动,买了一个小拖车,就是那种一个架子,下面有轮子,上面有个袋子的拖车。休息的时候,拖着我的小拖车去菜市场买菜,或者去超市买东西,也不会累,也觉得挺好玩的。地板如果每天都拖,其实都还挺轻松,好在房子也不大~做做家务,就当是运动了!这样小人应该也会有一个更强健的身体!不想让妈妈过来,还有一个原因,就是想让老公能先适应一下当爸爸的感觉。如果妈妈在这里,他就不会想那么多事,因为妈妈会把我照顾的很好,他也插不上手。这一个月的训练,老公已经开始能慢慢做些家务,洗碗拖地都挺好的了,擦玻璃也可以擦得很干净。以前,我从来都不想他去做这种事,看着他被我照顾的好好的,我就很开心了。现在看着他为了照顾我跟小人,学着做这些事情,觉得好幸福,虽然有时候还是笨手笨脚的~体重终于开始持续的增加,前三个月因为胃口不好,牙痛等问题,三个月体重都没怎么增加,现在差不多每周都能长一斤,书上说这样是比较好的,也让我们放下心来了,估计下周或者是下下周,我的体重就要突破90大关!这样算下来,估计我生的时候会有110斤~~~~不知道110斤的我会是什么样子!



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页面更新:2024-03-11

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