今天是我戒烟的第5天,我是11月13日开始戒烟的,这5天熬过来不是很容易,但这些天我一直很快乐!
我是06年开始抽烟,现在烟龄4年,每天不到一包的量,曾经戒过几次,都以失败告终,这次我想要战胜自己。
第一天 11月13日:
回忆下来,戒烟第一天很容易就过去了,呵呵...
第二天 11月14日:
欲望开始有点了,吃过中饭后朋友递过一支,望了一会没接,后面被邀好几次都婉言谢绝了。呵...
第三天 11月15日:
欲望有点强烈了,买了支口香糖放在嘴里嚼,避开吸烟人群,很开心一天又熬过去了
第四天 11月16日:
一天下了吃了很多的饭和零食,这可能是戒烟的症状,对烟的欲望变成饥饿感折磨你的身体。通过食物去填充里面那大大的洞。
今天:我知道挑战才刚刚开始,我已做好准备,来吧,我等着........
页面更新:2024-03-17