7月19日

早上起来全身酸痛，看了下时间是中午12点了。。。昨晚睡得可真死啊。。本来说好去晓华那里的。但是这个手脚真是太不行了。。还是不去了。。。洗脸照镜子，，颠掉啦。。。居然长了很多豆豆，肯定是去泽雅玩漂流的时候那些黄泥水浸的那。。。不能见人啦啦啦。。。。
心情低落，下午睡觉。。。。。。
晚上决定去姐姐家跳操减肥啦。。去买了盘健身操带子，武装好自己窜门去了。。因为两个人跳比较有意思点。。。好久没跳了，今天真是吃不消啊。。前面我们两个还挺厉害的，跳得真起劲!!!后来，我们都不行了。。动作渐渐得变样。。跳不动啦。。我要坚持到底，撑到最后。。唉，我们都老了，没动几下就这样。。以后我要多多练习啊！！为我的减肥而奋斗。。。。。加油！！！！！