生命在于运动

平时都有打球

这段时间比较懒,加上右脚不适,就完全过起了除了上课下床走1分钟不到路程是教室,其他时间比如吃睡玩全在床上的日子

去游泳,多好的运动项目,当然要参加

然后在水里太拼命,挂了

一觉睡醒,感觉什么部位都不是自己的了,头晕晕的,腿都抬不动,要用手拎才能上床.....

如果保持适量的运动,偶尔运动过量,身体的不适感不会象现在要死了一样般强烈的

想要好好活,平时还是要多动动地,我决定以后睡和玩在床上,吃的时候偶尔走动一下了,哈