现在一天天的过的好累。好辛苦~ 都快成流水线啦~!
身体是革命的本钱吗~ 如今的我天天都要去 健身馆,请了私人教练 ,修身叫自己的身体更加强劲(同时也当减肥啦!)
现在的生活流程: (由于现在减肥过程中晚上不吃饭 所以 早餐必须得吃的好 吃的丰富。)
早上8点-8点半起床、洗漱 后换好衣服下楼吃饭,吃过早饭就得看看今天的行程啦,然后去忙忙自己的事情.(当然得挣钱啊 要不哪拿什么潇洒啊).
到了中午12点左右回家 冲个澡收拾下午健身馆所要用的 一些行头(装备)1点中准时 到达健身馆各项课程做完就已经晚上 4 5点钟了。筋疲力尽一般~!6点到家看会电视 抽上 2带烟后 吃个 苹果·9点左右就睡觉· 一天就过去了~ 第2天还是一样的 ·! 重复在重复。
我坚信身体是革命的本钱,身体健康啦~ 那就是最大的财富~!
在次呼吁一下广大朋友们~ 身体体制不好的。不要觉得上班没时间去健身 跑步 甚至结食。哪出段时间 就当给自己放假啦~ 不要为了每个月那些薪水 搭上自己的后半生健康。如今的社会 80后的 很不好生存,各方面压力 经济萧条的压力,老板上司的压力,同事竞争的压力,客户的压力,孝顺父母的压力,贷款的压力 什么压力都基本有。当然不是每个人都这样,但大部分都是这样。 那你们考虑过吗 自己的身体也不是机器。就算是机器也有坏的时候啊·!注意保养喽~
同时在这这里给自己加油·!各方面在累,也要挺过去~
页面更新:2024-05-09
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