高二上学期体育生生活总结。

训练算是我们体育生一天中的“正餐”。当然，我们并不是去享受。但绝对说的上是折磨，可为什么体育生还是会如此的疯狂，如此的痴迷。这也许就是体育的魅力了。

官方的话就不说那么多，先来介绍体育生的生活吧。

开学初，我们可以算的上是刻苦了。早上5点多就要爬起来，准时起来了就还好，若是睡晚了，那可就要挨教练的“鞭子”了。

经过简单的洗刷，就要进行训练了。其实早上的训练说不上累，毕竟早上还要上课，所以强度上就没加上去。早上的训练总会在不知不觉中渡过。完事后的教练，总会独自去买分“爱心早餐”，当然这不是给我们的。呵呵，那可是我们"师母"的（可以算是全世界最幸福的女人。哈哈。）

换过了汗水浸湿的训练服，穿上校服，化身成为了文化生。往教室去喽。

上课的时间对于体育生来说是难熬的，这不仅是脑力上的打拼，而且还是体力上的打拼（早起训练不是假的）。所以我们总在默默的“钓鱼”，直到老师点上你的名字，才知道是在上课。

其实很多时候，很多节课并不是我们不想听，其实我们也知道前途这个词的含义，我们也知道要努力，但基础这问题却总把我们绊倒。所以课上我们总是会想办法融入班上的氛围，融入学习的气氛。大家要相信体育生也是会学习的。

教室的时间就这样过去。

伴随着学校第七节课下课的铃声响起，我们总会第一时间，往宿舍里赶，大伙都以最快速度换好衣服，赶在教练设定的时间内赶到训练场。我们都不想迟到，这并不说明我们都很珍惜训练时间，而是在迟到的背后会有可怕的“奖励”。所以在这种“奖励”的诱惑下，我们迟到的次数就很少，一学期下来迟到的次数都屈指可数的。

在简单的整完队后，便开始热身慢跑了。虽说是热身，这里面可没那么简单，按照一定的秒数跑完一定的圈数。我们没办法，不能抗拒，我们的任务只有执行。

身热好了，就要开始压腿了。压腿这东西可以说的上是门艺术，外人看上去无非就是简单的几个动作，可当我们压下去可是难受，那筋可是相当的紧，但压完后身体会舒展很多，有一种说不上嘴的舒服。这外人是不能体会的，这就是我对压腿这门艺术的理解。

接下来的项目就要看时间而定的，一般来说除了上力量，都是要在田径场上“奔驰”。

在这里指的“奔驰”有很多种，但我觉得最磨人的是听哨加速跑。

因为在运动过程中，我们的命运完全掌握在教练的哨子上，心情好时，哨子总会在我们理想的状态下响起，心情不好时，那哨子便成了教练口中的棒棒糖，他就含着，吹都不吹。我们没办法，不能抗拒，我们的任务只有执行。唉~~~~

有了最磨人外，也有最累的。

那就是变速跑。就是跑100M后，走一段路接着200M，再走一段路接着300M，再再走上一段路接着400M，接着走一段路再300M，以此类推接着跑完200M.100M.

呵，这就是变速跑。呵呵，还是那句话“我们没办法，不能抗拒，我们的任务只有执行”

跑的就这些了，其他都还好吧。

下面来到力量课的了，这可是体育生的最爱，虽然不怎么累，但这种累是后作的，要第二天后才有效果。即使如此我们还是如此愿意上。

深蹲算是最累的吧，这个对大腿的力量要求高。说起深蹲，就想到训练中的趣事。

教练在我们在有人深蹲时，要有两个人出来“保护”。这里指的是那种意外事故上的保护，可我们却会故意听成像特务般的保护，顿时出现两个人，摆着各种持枪POSE。哈哈。经典啊。

这时教练总会哭笑不得。

一天天的训练总会在我们的玩笑声轻松渡过。

今天教练跟我们宣布今天是最后一天训练，心里有点失落。在这里，我要谢谢我们的教练，

他很负责，很认真。虽然我们是他的处子秀，但他却能正确的带领我们，他的付出，我们的努力，相信以后会好收获的。

晚上在家，我有感而发。

于是便写下了这些总结。

希望我们高二体育生在结束训练后能抓好学习。

在下学期再续写精彩术科生活。。

                                             羊骑熊。