跆拳道

跆拳道是运用手脚技术进行搏击格斗由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

学习了跆拳道，累的很啊，可也让我锻炼了。而且，跆拳道的精神的确很好，教练叫我们跆拳道，道为先，跆拳为后，学跆拳道也是在学习品德。加油了！