我爱太极，我快乐

    在近五个月的太极拳学习过程中，我的身体素质明显得到提高。虽然我还体会不到师父所教的很多内功方面的感觉，但是身体素质的提高和心理素质的提高，让我在练拳的每一天都能有一个很好的心态去面对每一天的工作的生活。精神好了、气色好了、体力好了，这对于我来说还不是最快乐的，我更希望自己用这样的经历去影响身边的朋友，当我戒烟成功的时候真希望我能影响着他们，当我在锻炼身体得到受益时我希望能影响着他们也能去锻炼身体。每天只需要一小时，这一小时真的可以改变很多--身体、心理、精神面貌、社交群体，自己快乐的同时有时还可以感受别人的心得快乐，其实只要你愿意你会认识很多在锻炼中得到快乐的人，他们也一样影响着我们。如果可以戒了烟戒了酗酒的习惯，当你成功时你一定会体会到原来没有香烟啤酒的日子是那样的清爽！我没有试着去说服过别人，但我真希望我的这些行动能，那怕只有一点点影响着你们，我也会很快乐！     我最要好的朋友们，珍爱自己的身体吧，不仅为自己负责也是为每一个爱你的人负责！