我到底该怎么办?

有时候我就会产生一种陌名的恐惧，但却不知道在恐惧什么，也许生来我就是这样一个人，无欲无求的，可又不是，我太不了解我自己了，人们都说自己是最了解自己的人，为什么我不是呢？我经常处于茫然中，不知自己身在何方，亦不知自己在干些什么，很坦白的讲，可以说到目前的这二十几年的日子的里，过的一帆风顺的，可是我的思想却很悲观，灵魂也找不到归所，总是一种飘渺的感觉，大多时候很无奈，却还没有真正无奈的事情，我很害怕自己有一天会得抑郁症．可是我自己却不能够调节．