学游泳

上周，报名参加了为期二十天的游泳培训班，早上六点到七点，每天得五点一刻就起床，这对于一贯晚睡晚起的我是个莫大的促进。这样一来，我必须晚上早点睡觉，以保证次日准时起床，有充沛的精力学游泳。二十来个学员中，我年龄算是较大的，可能是排为二姐了，说实在的，岁月不饶人啊，骨头硬了，压腿、翻腿的动作与那些小妹妹相比，可差得多了，但是我还算是比较勤奋的学员，勤能补拙嘛。教练让我们先学好基本功，每天在岸上做硬性的动作，回家还得在沙发上、床上练习，几天下来，哎哟，可累煞俺了，两腿酸痛，白天明显感觉睡眠不足，从阳光回家后就抓紧时间补觉。。。但是还是有很多的收获的：蛙泳的要领收、翻、蹬、夹掌握了一点，不知道下水后表现如何，教练还不让我们下水练，必须在岸上把基本功做到位，庆幸的是，憋气、潜水的表现，我还是较好的，。前几天，早上去学习，晚上就自己和同事去游，想试试自己学会了多少，但被教练发现了，让我先别自个练，动作不规范，会适得其反，事倍功半，得，就听老师的吧。。。