跑步

医生说我要增强抵抗力，要多做运动，老公知道了，就说天气好就去跑步，打球什么的，天公不作美。总是在下雨，直到昨天天气才好了一点，下班回去刚好老公要去打球，就带上我让我去跑步。一口气沿着广场跑了四圈，算算应该有2千米呢。没想到我那么久没跑步还可以一下子能跑那么长的时间，一停下来就汗流夹背，好久没有这样的出过汗了，一阵凉风吹过，真的好爽，可能是太久没有这样运动过了，晚上两条大腿就有点发酸了，哎，真是岁月不铙人啊，不认老都不行了。只要天气好我都要坚持下去，一来可以减肥，二来可以强身健体。支持加油。