第43天

    今天早上要开早会,所以来不及做午餐,刚好找了个借口去路边买一直想吃最近没机会吃
    的蒸饼,呵呵,一下子买了半J做午餐.

     8:00一个苹果
     9:00奶昔+一粒纤维素片+一粒维康宝
     12:00一粒纤维素片+半J蒸饼
     13:00 一个桔子
     18:00一粒纤维素片+奶昔
     19:00一碗稀饭(里面有煮土豆)

    19:30-20:30到广场上学跳舞,今晚蛮有成就感滴
                       学会三步和四步,明晚继续
  
   本来明天上午要外出去厂商那里
   但又怕中午跟他们一起多吃
   所以决定明天不外出了

  今晚吃的稀饭蛮好吃滴
  明天的午餐也吃这个

   对了,补充一下
现在每天下午我都会泡山楂+荷叶喝
味道不是特别好
网上说这个对减肥效果有帮助
不知有没有用
尝试一下吧